もりやまエコパーク（交流拠点施設）あと2日無料開放！

何年ぶりかのプールでの水泳、水中ウォーク⒈往復・浮き板で1往復半・平泳ぎ

1往復・クロール1往復半を今日は泳ぎ歩きでした。シャワーが最新暖かいので、

一杯浴びる。１時間程、　　　　　　続いて、休憩兼ねて読書を学習コーナーで

　　　　　　　　　　　　　　　　　１時間程、

　

　

つまり、お風呂・・

お風呂は45分程・・今日はトレーニングエリアは使用していません。シューズ

　　　　　　　　　忘れのため・・

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この後畑へ・・　あめりかフウロ（雑草と言われている）の小さな花が咲いた。

実は、このあめりかフウロには『びわ湖歩き』の途中に、この草に興味を覚え

ておりました。ある専門家に見て頂くと、どうも「姫ウズ」では？畑の友人は

アプリ=googl・レンズでは「あめりかフウロ」と応えてくれます。長い間の調

べで、あめりかフウロ　と結論が出て、先に調べて頂いた専門家へ、その根拠

提示させてもらいまして了解頂きました。そんな経過があり忘れる事は無いで

しょう。

 

次は、金のなる木が生返ったかな？ 家で緑の物として4年程鉢で植えていました

が、生気無く、畑へ移植・・息を吹き返した様だ・・

 

3つ目、お正月用の小さな葉ボタンを畑に移植しました。天寿を全うしそうです。

　　　　　

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　　　　　【歩きメモ】8167歩・5.9km・22g・1745kcal

　　　　　  日記風575

　　　　　   「入水　見るも無残と　浮力無」

　　　　　　「池江さん　見事に復帰　胸に秘め」

　　　　　　「イメージは　アメンボウーの　スイスイと」

　　　　　　「昼時間　プールは私　ひとりだけ」

　　　　　　―1年前今日のブログ記事ー

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