スッキリ見えません！ =菜の花、名残りを惜しむ姿=

如月、2月17日（日）午後５時25分写す。気温6℃　湿度45％








【歩きメモ】
6599歩・5.0km・52m・56g・1770kcal
日記風川柳　
「腸骨　横から内へ　ゆび押さえ」「骨盤と　肋骨の間　親指を」
※腰痛改善法の学びと実践
「固い筋　腰痛治療　押さえ曲げ」「叩く揉む　伸ばす圧迫　しない事」

―1年前今日の記事―

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老前整理－その4

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