AM7:00スイムスタート 周回900m×2=1.9km
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バイク58km 周回コース×3
clickで拡大 トラブル・パンク
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ラン 12km 周回×3
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個人参加493人・・リレー参加35人 合計528人の参加
※参考 https://www.mspo.jp/biwatri/pdf/LAKEBIWA2022_startlist0701.pdf
公式ページを見て頂ければとURLを添付致しました。
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【歩きメモ】12387歩・9.0km・44g・1988kcal
日記風575
「スタートは スイミングから 距離1.9」
「27kmを 3~2周へ 減し58kmと」
「24kmを 12kmとして 半分と」
「暑い中 計528人と 挑戦し」
ー1年前のブログ参照ー
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