涼しい過ごし方

このところ、連日３５℃ぐらいまで気温が上がっている。夜も３０℃から、下がらない。

快適に過ごすには。 朝、起きたらぬるま湯を浴びる。一日中、何度も。

濡れたタオルも持っている。顔や首や腕や、あちこち拭くと、ついた水分が蒸発して、すっと涼しくなる。

寝るときは、板の間か、畳の部屋に、い草の座布団と、い草のネゴザ（いいやつだとそれなりに、いい）を敷く。

すだれは好きだが、今年はまだ変えていない。

壁に立てかけて、よしずなんてものも、やったら涼しいだろうな。風で飛びやすいのだが。