勘違い

流れにのって
運ばれるように
生かされているね




自分がやってるんじゃない

自力とはコントロール

自力をやめる

やめるも何も
はじめから自力はありえない
ということを思い出す。

自分でやってきた「つもり」
コントロールしてきた「つもり」
どっちもほんとはありえない


なぜって

何かを「コントロールできる自分」がいると思ってること自体が
勘違いだから

自分が知ってる自分の、外側にほんとの自分はいる。
自分の顔を自分で直接見れないことと
なんか似ている。






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片付けの魔法

片付けをしてると
これまで長いこと気付かずしていた
自分が自分にしてた扱い
自分が自分にしてた思い込み
思考の癖
思考パターンからの行動パターン
などなど見せつけられて
アイタタ・・！
ってなるけど
それに気付けたこと、
そして気付いたときから
あたらしく創ることができるのは喜びだ。



数日前に田んぼの水路にケータイを落っことして
データの音だけが出なくなったので
今日ケータイのショップに持って行った。
そしたらちょうど
店内の大画面で
「こんまり片付けの魔法」というドキュメンタリーやってるではないか Σ


こんまりさんが海外のいろんな家に行って
次々と片付けのアドバイスをしていく番組で
いろんな家族が
片付けを通して内面を見つめて
過去に決着をつけ
今に生きる決心をし
片付けが進むにつれ
皆みるみる表情が明るくイキイキしていくのが
感動的だった。


まさに今の状境とリンクしてたので
見ている私までその家族に共感しまくり

待ち時間が長かったことがありがたかったくらい

メッセージはいたるところにある






🌈お知らせ①

<svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg>

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冷たいものが食べたくなる季節になってきましたね🍨 てとて舎的な冷たいスイーツ？ 甘酒のご案内です てとて舎で取り扱っている甘酒は、 佐世保市吉井町で、無肥料無農薬の自家製米を使って作る『草ノ尾ハウス』(そうのおハウス) @egritomo さんの甘酒です 自家製のお米から、さらに糀をおこし、甘酒にするまで、すべての工程をされています！. . ●こちらの甘酒は予約制で販売をしております● ご注文はお一つからでもOK！. . ◇生(賞味期限：製造より２週間) ◇冷凍(賞味期限：製造より約１年) のどちらかをお選びいただけます これからの季節は冷凍が人気！ チャック付きの袋から出すときは手で割れる柔らかさ。 そのまま器に入れてシャーベットに🍨✨ (これにグラノラをいれるとなお美味しい) 草ノ尾ハウスさんの甘酒は、くせが少なくフルーティー！ 「甘酒って苦手だと思ってたけどこれは美味しい！」 と評判です♪ そういえば、てとて舎の店内のどこにも甘酒のお知らせ貼ってないことに今日気づく、。😂 すっかり裏メニュー状態になってましたね😂 お気軽にご注文ください♪ 470ml 650+tax 陶芸家でもある草ノ尾ハウスさん。 あー、工房でゆったりされてる陶芸教室に行きたいな～ ご注文は つながる雑貨屋てとて舎へ 0956-76-8266 tetote-sha@outlook.jp SNSでコメントやメッセージでもOKです😊 #つながる雑貨屋てとて舎 #てとて舎 #草ノ尾ハウス #甘酒 #冷凍甘酒 #糀 #腸活 #発酵食品 #佐世保 #吉井町 #長崎 #佐世保雑貨屋 #長崎雑貨屋

つながる雑貨屋 てとて舎(@tetote_sha)がシェアした投稿 - 2020年 5月月30日午後11時37分PDT

草ノ尾ハウスのお米で作った甘酒は、佐世保「てとて舎」さんで受注販売中です！
一個から注文できます。（冷凍袋or生）

★冷凍6袋以上で無料配達or発送できます（送料800円）。
配達or発送ご希望のご注文は直接草ノ尾ハウスまで
✉egritomo@gmail.com


🌈お知らせ②

<svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg>

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陶芸アトリエ「あめつちWORKS」 先週より、平戸「紙漉の里」での活動も再開しました ✨ ●月火の10時〜18時は平戸 ●水〜土の13時〜21時は佐々の工房 ●日曜は平戸か佐々(の予約あったほう) 完全予約制でやってます。 (予約があるときだけオープン、常駐はしてません) 6月はいよいよ、紙漉の里のガス窯を再稼働させます！(ドキドキ!😆) ・ 吉井の自宅には電気窯 佐々には薪窯があり、今は眠ってる薪窯も今年中には起きてもらいたいなぁ､､､😚 ・ 基本的には、それぞれの作りたいもののイメージをお聞きして、できる限りイメージに近いものができるようアドバイスいたします。 料金は ●チケット6枚綴り5000円(材料費別) ●体験3000円(1作品が出来上がるまでの全工程、2〜3回来ての作業・材料費込) ご予約、お問い合わせはメッセンジャー、インスタからOKです。 ぜひ、あなただけのオリジナルを創りにいらしてください😄🌈

tomoko eguchi(@egritomo)がシェアした投稿 - 2020年 6月月1日午前7時57分PDT

陶芸アトリエ「あめつちWORKS」
お休みしてました平戸「紙漉の里」での活動再開しました。
佐々工房ともに、ご利用お待ちしております


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新しいスペース

こないだ陶芸しに来た年上の友人が

「冷蔵庫の中を見れば
だいたいその人がわかるのよ」　
と言っていた



どーきーーー



半年前まで私の冷蔵庫、ギュウギュウに詰まってた
買い過ぎてしまう食材と
使いきれない保存食（畑の収穫物、大豆とか乾物）

いろいろツッコミどころ満載の冷蔵庫


今年になってからかな？
だんだんと減って
今はふつうに向こうの壁が見えるようになった

だけどまだまだあるな～

まだ、混沌さんが残ってる
冷蔵庫も家の中も





この春から家のいらないものをどんどん捨てている。

だけど一旦止まりかけてた。

見わたせば
まだまだまだ、ある！

今の私にいらないものが。

どうしてそこに手を付けなかった？　って
自分に訊いてみると
誰かに対しての遠慮してたり
慣れ親しんだものを手放す心もとなさだったり、
あと、「もったいない」ね、これも手強い

もうこういうのないかもしれないとか
また使うかもとか
誰か使うかもとか
そういうの


でも
ちゃんと全体は適材適所で完璧に回るようになってるんだから
私が心配しなくてもよいのだった

それこそ私のそういう思いこそが
全体（つまりそこには自分も含む）の邪魔してたんだな


★で、ここで一旦止まりかけたところに
神の声とも言えるような電話が朝からかかってきて😲
尻叩かれる
あー
なんて私は神様に愛されてるんだろうって嬉し泣きつつ
背筋がシャンとなる




これはいる？
いらない？

自分に訊いたときに
パッと出るこたえが
そのままこれからの方向を示してる
（あ、だから頭じゃなくて肚で決めよう）


いらなくなったものは「ありがとう」と送り出して
スペースを迎える

新しいスペースになにが生まれるかな

全体を、流れを信頼する




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ゆだねる

散歩道のチューリップ、アフリカのプラスチックバケツを思い出した



なりきる

なりきるとは
それになるってこと
それと一体化するってこと
対称がないってこと


聴くになりきる
食べるになりきる
創るになりきる
踊るになりきる
奏でるになりきる

その動作になりきる

自他の区別が消える





今これ・今この道を行く　と
決めるとき、それ以外は捨てる。
それ以外の道「こうなったらどうしよう・・」に備えない。
こうなったら・・という怖れに根ざしたアイデアを捨てる。

そうなったらそうなったときの私がなんとかするから
いまを「今じゃないこと」に消費しない。






ゆだねる

自力を捨てる。
ゆだねることを知ると
自力で“頑張ってしまった”ときの不協和音、ボタンの掛け違いが顕著にわかる。
それはもうわかりやすいほどガチャガチャになる。　

（自分で行動しないという意味じゃない。
考えでムリヤリ手足の筋肉を動かそうとするのではなく
自ずから思いが湧きすんなり行動している。
自ずから湧く思いも全体の流れの一部なのだ）


自己を捨てたときに
乗れる流れ



力を抜くと浮く
自分で頑張るほど重くなって沈む



だいじょうぶ

私がやっているんじゃない
誰かがやっているのでもない

外側のことも
心に浮かぶ思いも
全体の流れ



運ばれている

これまでも
これからも

Let it be

思召すままに



※「絶対他力」は仏教用語
今日一般的に使われている「他力」は本来の意味とは違って伝わっている



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晴れわたる

すべては内側の反映　と見るなら
大きいことも小さいことも、すべて
例外はなしヨ



日々、新しいことが起こる。
思ってもみないことや
予想外のこと
いろんなことが起こる。
そしてとっさに”反応”している。

その反応こそ、内側の”見える化”だから
その反応に乗っかった感情をただ見る。

居心地の悪い感情は
自分の中に隠れてた、怖れや怒りだったりする。
それを否定したりしないで
ただ、見る。
うわw　とか一瞬ひるむけど
まっすぐ見る。

でも、とか　だって、とかに逃げないで
まっすぐ見る。

あぁ　そうなのね、そう思ったんだね

と
否定も肯定もせず
静かな心で見る。



そして
動揺してる心に
それは真実ではないよ　と教えてあげる。

（動揺してる心（＝エゴ）には真実はわからないけど
わからないままに
静かな心にお願いする。
託す。
そうすることで
エゴの理屈で作り上げる迷路（ストーリー）から抜け出せる。
ものごとを別の角度から見ることができる。）




そんな練習をしていると
普段、「私の心」だと思っていたものは
心じゃなくて
過ぎていく雲で
それを見ている静かな心が
本当の心だとわかってくる。

それは晴れわたる空のように
静かで、安らかで、澄んでいる。

晴れわたる空は流れる雲の背景にいつもある。
雲に気を取られているから気がつかないだけで
いつもある。



そして
この晴れわたる心は
誰の中にも等しくあって
それは
同じものなんだ



それがほんとにわかれば
比較が消える。
疑うこともない。
安心しかない。





”雲”を自分だと勘違いしてしまうと
苦しみの世界になる。
なぜなら
雲は
存在の基盤とは関係ない。
基盤がないから不安に根ざすしかない。

雲は「自分がいる」ということを確かめたいために
違いばかりを見る。
特別になろうとする。
そうして
やるかやられるかの戦場に住むことになる

雲とは、自我、エゴ、過去、、、
つまりは捏造された幻想



ほんとうに“在る”のはただ
晴れわたる空
そこの共有、共感でしか
本当のいのちの出会いは起きない。


晴れわたる心から
晴れわたる心を
見ることができますように。




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