感覚の精度

先日はとてもラッキーな体験をさせてもらった。
全国で「風土の再生」講座をされている
矢野智徳さんにお会いする機会に恵まれた。


以前からネットの記事など読んでてすごく興味があった矢野さん。
開発により地下水脈がコンクリートで分断され塞がれることで
水と一緒に動いていた空気も動かなくなり
地中が酸欠になり、森が枯れていくことや
そういう瀕死の大地の再生の活動や
風の剪定、風の草刈り、とか、、
いつかお話し聞ける機会があったらなぁ～と思っていたら・・


佐々のSさんが、矢野さんに土地の見立てをしてもらうことになったそうで
声をかけていただいたのだ。
（「エグリ興味あるだろうな～って思って連絡したら案のじょう食いついてきたw」って　笑）


Sさん宅から、今回見てもらった土地まで200メートルとちょっとくらいだったけど
その短い距離でも
目に入るいろいろなこと
地形、植物の種類や生え方、土の色、土の臭い、コンクリートのひび割れかたまで・・
矢野さんからしたらすべてが見えないこと（地面の下のこと）を教えてくれている情報なのだ。
矢野さんは歩きながら次々とその情報を読み解いていく。

もう、もう、それはエキサイティングでした！


コンクリートの法面が、
どれほどの水と空気の流れを止め
土圧を封じ込めているか。
そして力で封じ込めることの脆さ。
土の中の空気の役割。
土地の安定には水と空気の循環と有機物（木の根っこなど）が大切。
詰まりを再び流してやるにはどんな方法があるか。などなど

その再生の方法は一見、不思議に見えるかもしれないけど
人間視点ではなく
自然だったらどっちへ行きたいか？という宇宙視点からの方法。

それは、いままで畑で「そうありたい」とやってきた見方。
方法（マニュアル）よりも
観察+感じる→仮説たてる→やってみる→その土地の植物（生きもの）の様子が答え合わせ。



「人間の感覚、感じること、これはかなりの精度なんですよ、実は。
みんなもっと感覚を信じたほうがいい。」

「僕は、羅針盤、こっちの方向だよというのを示すだけです。あとは自分で歩いて行ってもらわないと。」



聞いたこと＝情報も勉強になったけど
それよりなにより
ほんの短時間でも間近で対面してお話しできたことで
言葉じゃない空気を受けれたのが大きかった。
なんていうか、その空気をダウンロードできた気がする。

読んで知ってたけどピンと来てなかったことが
今日は作業してて「こういうことか？！」ってしっくりきたり。
感じるってやっぱり大きい。
この1、2年、目に見えないほう（感じることのほう）にフォーカスするようになってきたので
いろいろおもしろい！

これからの庭と畑がますます楽しみになってきました！



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微生物と、土地のエネルギー

去年度は私、地区の神社の当番だった。
除草、掃除、お供えの榊替え、神事の準備などをした。

神社の境内は長年、除草剤を振り続けて除草してきてるので
草は生えず、ワカメみたいなのが地表にできていた。（ワカメみたいの＝駐車場など水はけの悪いやせ地に生えるやつ。）

私の番になって除草剤を使わず様子をみていたら
生えてくる草もヒョロヒョロと小さく貧相な感じ。

ここの土には生きもの（微生物、菌）がいない、と感じた。
畑ではないけれど
土中の微生物の力は、土地の力だとおもう。
言葉ではうまく説明できないけれど、そう思う。



人を憩わすのは
きれいな花、でもあるけれど
その下にある豊かな土だと思う。
豊かな土
ふくよかな土
おいしそうな土
これは、微生物が元気である証拠


長年、根を絶やされたため
空気が入らなくなった土の中は
粒子がサラサラに細かくなって、みっちりと固まり
さらに空気が入りにくくなり
表面にうっすらと短い苔が生えている
コンクリートなどに生えているタイプの苔だ。
それか、むき出しの土。

そこに、イネ科の小さな草が
まばらにヒョロヒョロと生えていた。

生きもののいなくなった土に
いちばんはじめに
根を下ろし
地中に空気を送ってくれているんだ。

役割があって生えてきているから
ありがとねーごめんよーと思いながら
ひたすら草引きした。

草＝悪という思い込みを
いつか
きれいだな、居心地いいなって感じてもらえる日がきたらいいなとおもう。
放置ではなく手入れの行き届いたうえでの草の生え方（共生）ってどんなだろう？とも思う。

まずは除草剤を振りなさいって言われないように
とにかく生えてくるものはなんでも抜いていった。

それでも1年たった今は
ヒョロヒョロだったイネ科の草は
小さいけどもバランス良くなってきた。
ほとんど伸ばせなかった根っこが、しっかり張れるようになってきた。
草の種類が増えた。
（抜きながら観察してる。抜いてはいるが、生えさせることは無意味ではないと思う）
草の多様性は、地中の微生物の多様性とイコールだと思う。


ゆくゆくは
グランドカバーになるタイプを残して
それ以外を抜いていき
花がかわいいスミレなども残して
草は生えているけどスッキリしている気持ちのいい場所になったらいいなと。
その感じで家の庭もやっと着手した。
（ずっと、庭をどうしていったらいいかわからなかったのだ）


当番は終わったけど
土の変化を見たくて
除草剤から解放された後の自然治癒力を見たくて
こっそり草取りしている。
楽しくてやっている。
そのうちに、こっそりじゃなくて
地区の人に話せたらいいなと思っている。


子どもの頃、山で遊んでて見かけた
地面が発光しているさまに
息をのんでうっとりしたことがある。
その光って
豊かな土のエネルギーをそのまま映した植物が発する光。
みずみずしく光る緑。


木々に囲まれた境内が発光するさまを思い浮かべたら
そうなったらいいなぁ～(*´▽｀*)と思う。

息を吹き返した土の上に
新鮮な気が流れるような気がする。
それはその土地に住む人にも影響するとおもう。
理屈ではなく感覚で、そう思う。





こういうこと考えたりやったりしてるのが好きなんだな～(*´▽｀*)




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苦しみと私のあいだに隙間をつくる

「ピンチはチャンス」って言うけれど
私自身を振り返ってみてほんとうそうだなと思う。

転機はいつも
どん詰まりの苦しい状況が続いて、
もうダメかも、自分危ないかも・・！っていうときにやってきた。


苦しみの渦中に巻き込まれて余裕がないときは
出口が見つからなくて途方に暮れている。

だけど
苦しみの日々だと本人は思っているときにでも
いつも、ずっと、そこらじゅうに自然はうつくしいものを見せてくれていて
ふと、そんな「今、ここ」にあるものに気が付けたときに
ちょっとゆるむ。
そんな、ほっとした瞬間に
なにか、ヒントのようなものが流れ込んでくる気がする。

追い詰められているときには
現状に対処することでいっぱいいっぱいになっている。
そういう時は頑張っても頑張っても、先に光が見いだせない。

いったん、そういうこと横に置いて
ほっとしたときに
「私、なにやってんだろ・・・？？？」ってなる。


苦しみと同化していた自分から
苦しみと自分に隙間ができた状態になる。



そうすると、ちょっと見渡せるのだ。

「解決すべき問題」対「私」がいたのではなくて
そういう「ストーリー」があって
「そのストーリーの中に組み込まれて一緒に演じている私」がいただけってことを。

すっかり演者になりきってたけど
そんなに苦しいストーリーの中に私を置いておいて良しとしてたのは、私だった。
私がこの役を降りればいいんだ。



それから
「じゃあ、本当はどうしたいのか？」ということを明確にさせて

それと同時に
今あるものを丁寧に扱う。
うまくいかなかった相手にも正直に接するようにした。

これで実際に状況が変わった。激変した。


苦しみばかりと思っていた場を去るときにも
最後は円満に退けるというオマケまでついた。


これは私のことだけではなく
いじめやパワハラや夫婦関係や親子関係や
いろんなことに共通するんじゃないかなーと思う。


苦しい時ほど
そのお題が解けた時の
そっかーーー！！！ﾋﾟｺｰﾝ!!!
っていうのが隠されているんですよ
私はゲームやらないけども、まるでゲームなのだ☆



外に探しに行かなくても
答えはぜーんぶ、自分の中にある。
誰の中にも。

その人のお題はその人のゲーム。
外注は実のところ不可能だし
モッタイナイ


だってそこにはその人だけへのギフトが隠されているから(*´▽｀*)




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健康教

この冬は
いちばん寒い期間に
本能に従い（笑）
冬眠みたいだ～と思いながら
しっかり籠ってた。





節分過ぎて
ムクムクしだして

外の陽気と共に
木の芽が動き出すように
動きたくなる感覚があって

そろそろ
賑やかになるような・・・って予感がしてたら、
予感どおり
ここのところは日替わりで誰か訪ねてきてくれる。
もしくは誰かに会いに行くか。
体もよく動くようになってきた。



本能に従うというと大げさかもしれないけど
ようは、「体の行きたいようにさせてる」という感じ。


私は体が丈夫でないし（というか虚弱）
老化による体力低下も加わって
そのようにせざるを得なくなってそうなったけど
だからこそ
良かったなぁと思う。

だって丈夫だったらきっと私は
体の声聞かなかったと思う。
（前はそうだった。あれもこれもと頭の声ばかり聞いて動いて、大事なことを見失っていた）

虚弱であろうと
丈夫であろうと
最優先すべきは「体の要求に応えてあげること」だと
今でこそ思うけど

前は
虚弱も病も鬱も引きこもりも
解決しなければいけない「問題」だと思ってた。





今は

健康ってなに？？

って思う。



健康といわれる状態（数値のうえで？）で居続けることって不可能だし
そもそもそこに何の意味があるのだろう？

「健康」っていう幻想だよね。


畑や山や糀の発酵やら見てたら
生きてるっていうことは
吸ったり、吐いたり、
ゆっくりになったり、速くなったり、
収縮したり、解放したり、、

常に動いてる
止まって見える時でも止まってない
病んで見える時でもその状態で動かないってことはない
変化だけがある。


だから体がそうしたければ（寝ていたい、じっとしてたい、こもってたい、etc）
安心してそうさせてあげてればいいと思う。
理由（原因）なんて探さないでいい。（探したってわからないし。それに言葉で説明できないことが悪いわけでもない）


体は脳より古い（先に出来たもの）
体には智慧がある
だから体の邪魔をしないでみる・・・
というのは、瞑想レッスンのときに聞いた言葉



寒い冬
家で丸まって時間が止まったように過ごしてる時期に
「まるで冬眠だね。こんなんでいいのかね～？」って言ったら
相方さんは
「いいさ～　収縮がないと解放もないからねぇ」って言ってた。
「そうだね～　いいこと言うね～」

安心して思う存分、収縮しといてよかった。
起きることが起きている、
ことはおのずと展開しているということが
実感できたから(*^-^*)




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お知らせ

今月の「そらいろガーデン」は4月19日（木）です！
ぜひ遊びに来てください～

発掘作業の効用

前の記事で書いた
「私は」どうしたいか？って自分に訊く練習　
この効用について書きます。



「ほんとは今　どうしたい？」
これが
意識して聞いてみるまでは
自分のことなのに
わからなくなってたりするもんだ。



「ほんとは」どうしたいか？の上に
いろんな都合や事情や心情が覆いかぶさっていて
埋もれてたので

発掘してやらないといけなかった。


都合・・・・例）これを今やっておかないと、後で困るに違いないから
　　　　　　
事情・・・・例）ほんとはこう言いたいけど、立場が悪くなったら困るから

心情・・・・例）ほんとはこうしたいけど、そんなこと恥ずかしくてできない

などなどなどなど・・・・・


あっちをたてると、こっちがたたない的な、窮屈さ。　


それまでずっと、いつも何かに追われるように焦っていたけど
あのキューっとする感じ、焦る感じって「混乱」なんだって思った。
外側のいろんなモノサシでもって自分を測ろうとするから
訳が分からなくなるのはあたりまえだ。
どこに向けても正しくあろうなんて
苦しくなるのは当然だ。




で、
それら都合や事情をいっこいっこ
拾い上げて確認してみるとわかる。


ほとんど全部
記憶とか憶測とかで勝手に脳がつくってるストーリー
前例　常識　世間体　習慣
だって
こわいもんね～
嫌われたくないもんね～


でも「ほんとにそうかはまだわからない」


だから「私は、こうしたい」がわかったら

やってみないとわからないさ～　で、行きたいほうに進む場合
笑われてもいいか～、嫌われるかもしれないけどしょうがないね～で、行きたいほうに進む場合
ほんとはこうしたいな～、今は言えないけど、できるタイミングが来たらやろう～（気持ちを確認）

（そんな大げさなことでなくて日常の小っちゃなことからです）

こんな感じで
私の本音を聞いてあげる
もしくは
私の本音を知っててあげる

非常識だなーとか性格悪～とか、出てくるけど
でもそれは横に置いといて、聞いてあげる。


これをやってたら
混乱から
クリアになってきた。



あんなにいつもあった
窮屈さがいつの間にかなくなってた。

（こうなったからもう大丈夫、とか成長した、とか
そういうことではなくて
常に今、私はどうしたいか？を観ていくのだなって思う）


今を選んでいたら
結果に振り回されなくなってきたように思う。

だけど
今が満ち足りているということは・・・


結果オーライ

ちゅうことだ


（だって今しかないから）





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今月の「そらいろガーデン」は4月19日（木）です！
ぜひ遊びに来てください～