歩いて歩いて

10月の三連休、食べる話題が多かったですけど、
歩きましたよ、歩きましたとも！



日頃の運動不足は週末に解消です。

一定のリズムで歩くとふくらはぎがポンプの役目をして、
体の血行が良くなります。

何気ない町の風景に新たな発見たあった時の喜び。

健康で歩けることに感謝です。