こんな時刻でも 食べたい♪と、思ったら
クッキーでもアイスクリームでもチョコレートでも
平気で食べてしまう私です。
ですが、
先日、お友だちが誘って下さって参加出来た《南雲先生の講話を聴く会》☆
南雲先生といえば、ゴボウ茶の人ですね、若返った人ですね、一日一食の人ですね、乳房再建のドクターですね、と 皆さん。
確かに 間近で拝見しても お顔の皮膚にたるみ無し、髪の毛フサフサ、うーん、、
～で、いろんなお話をうかがいました。
以来、パンには少し 抵抗を覚え始めて来たような…
私の回りには美しいスタイルの知人・友人がたくさんで、糖質制限をしているかたも。
「菓子パンぱくぱく なんてことはしません」とおっしゃいますネ。「ましてや 白いパンなんて」
私は 皆さんほど 糖質制限なんて出来ないけれど(((^^;)
身体にとってマイナスのものは少し量を減らして 南雲先生提唱の《命の食事》を意識しようと思います(^-^)v
例えばこちら。
オメガ３の入ったものを買うようにしたり。
紫蘇油、美味しいですね♪
♯宮本瑠璃シュガーアート教室
gra.ce.ful.sugar@abeam.ocn.ne.jp
兵庫県芦屋市の自宅にてシュガーアート教室を主宰しています。(レッスン・教室開講サポート・制作承り販売)
《レッスン費用》
●宮本瑠璃のオリジナルカリキュラム通り
月一定時レッスン (２時間 5000円～)
●自由出席 及び 自由課題 【課題持ち込み】のレッスン(２時間 5500円・３時間 8000円 ＋材料費)
《レッスン内容》
●イギリス伝来の正統派シュガーアート技法各種
●シュガーフラワー各種
●ケーキデザイン、ケーキデコレーション(ウェディングケーキ・お祝いのサプライズケーキなど)
●モダンアート
●アイシングクッキー、アイシングチョコレート、カップケーキ
制作のご依頼・シュガーアートレッスンは
随時承っています。
内容・お日にちのご相談、レッスンのお申し込みは メールにてお待ちしています。
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＊SugarBouquetRuri＊
宮本瑠璃 シュガーアート教室
『瑠璃のシュガーな時間』http://blog.goo.ne.jp/sugarbouquetruri
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