こんばんは。
でんきやオカンです。
毎日、たくさんのいただきもの！
ありがとうございます。
「今、いただいたんだけど、ある？」
って、ご来店の方に聞いて、
「ないわ！」って言われたら、
おすそわけしています。
新鮮なお野菜や卵はよろこばれますね。
・・・で、
もちろん我が家でもせっせと、
いただいています。
ちなみに、今日のお昼ご飯！
スライストマト。
ピーマンのお浸し風
こふきイモにパセリのみじん切りをまぶしたもの
キュウリに胡麻
胡麻は、
食卓に電動ごますり器を置いておけば、
何にでも、ウイ～～～ン！ってして、
香りのいい胡麻が食べられますね。
ゆで卵
ご飯
お肉以外
・・・・・ぜ～～～～んぶ
お客さまからいただいたお野菜たちです。（嬉）
地元のお野菜たちで、
私たち家族の身体はつくられています！！！！（笑）
といっても、
大げさではないんですね！
それがですね、
毎日家に帰って来て、
昼食を食べるオトン！
今日に限ってというか、
早めに昼食を用意している時に限って、
お昼帰って来れないんですよね。
このお昼ご飯も、
晩ごはん行きになりました。
今日は、蒸し暑かったので、
汗もダクダク。
こんな時は、体がだるくなったり
疲れやすくなりますよね。
しっかり旬のお野菜や
お肉やお魚、
お豆さんや海藻類もしっかり食べて、
エアコンを上手に使って、
夏バテしない身体をつくって、
元気に過ごしましょ！
えっ
結局・・・
エアコンの宣伝？
まぁ～でんきやなんで～（笑）