こんにちは。
でんきやオカンです。
今朝も冷蔵庫の配達いかせていただきました。
暑くて、汗ダクダクになりながら、
配達している私たちの姿をみて、
気を使ってくださるんです。
「アイスでも食べられ～」
と、甘々のソフトクリームをだしてくださいます。
とっても、嬉しいんですが、
この時期特に・・・
糖分をとりすぎると、
後あと・・・体がだるくなるお年頃になりました。(涙）
だいたい毎朝スムージーを飲んでいるんですが、
最近、生卵を入れるスムージーをつくって飲んでいます。
卵は、いいですね～～～～～～。
お客さまお気に入りの
新鮮な卵をくださる方がいらっしゃいますし、
定期便で、
新鮮な卵も持ってきてくれます。
そして今が旬の
トマトと、桃。
いつもの水を牛乳に変えて、
カルシウムもとっちゃいます。
スムージーに卵？？？？？？？
牛乳と卵で、ミルクシェーキ！！！ですよね。
元気がでるスムージーです！！！
スムージーは、午前中に飲むのがおすすめです。
あっ
この「ミルクシェーキスムージー」
３時間ほど冷蔵庫においていたら、
こんなになります！！！
卵が入っているので、
これはこれで、美味しいですが、
つくりたてを飲まれた方が良いですね。
卵と牛乳で、
栄養たっぷりの、
「元気がでるスムージー」
けっこう気に入っています。
トマト嫌いのオトンも騙されて飲んだ（うっしっし・・・）
黄色いトマトを使うのが、ポイントです！
お使いくださいませ～。
トマト嫌いな子に、
トマトを食べさせたいお母さんは、試してみて下さいね～。
飲めると思います。（嬉）
