すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

3人でジョイフィット

2008-07-16 23:17:37 | ブログ

今日はお昼休みに長田先生、山野先生と3人でジョイフィットに行ってきました。3人でジョイフィットに行くのは2ヶ月ぶりです。やはり運動はいいですね!終わった後は気持ちも身体もスッキリしました!できるだけ運動は継続して行ないたいですね~。特に山野先生は運動をすぐにサボリますからね。

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