黄菖蒲(東京都文京区)
こんにちは。
今日も皆さん、ありがとうございます。
私はいろいろなダイエットや美容法を知っているので、
取り掛かりやすく手もかからないものを、いろいろな人に教えています。
ところが、なかなか私の言うことを信じない人がいるんですね。
そういう人の特徴は、「変わるのは施術した直後だけなんだから、すぐに元に戻るだけ」と言って、
頑として効果を否定したり、やってみても1か月と続けないでやめてしまうんです。
しかし、「変わるのは直後だけ」というのは、果たして言い分として正しいものなのでしょうか!?
皆さんは新体操の競技を見たことがあるでしょうか。
見たことはなくても、「新体操は体がやわらかい人が向いている」ということくらいは、
多くの方がご存じだと思うんです。
あれ、習いたての頃から全員が全員、いきなりグニャッと体が曲がるだけではありませんよね。
それなりに訓練して、曲げやすい体を作っていくわけです。
練習なしにあんなことが普通にできる体質の人がいたら、
逆に入院して身体検査をしなければいけません。
こんなこと、本当は誰もがわかり切っているとは思うんです。
しかし、いざ美容法の話になった途端に「効くのは一瞬だけ」と言って信じない。
大元をただせば同じ筋肉でありリンパなのに、
部位が違うというだけで「どうせ…」と信じない。
およそ論理的ではないのです。
さて。
「引っ張れば変わるというのは嘘だよ」と投げ出す代わりに、
騙されたと思って、実際に毎日少しずつでも続けてみたら、どうでしょうか!?
「やった直後しか変わらないのは本当だ」としても、
お話ししたように、表情筋なり骨格なりに、よい癖がつくんです。
よい癖がつけば、よい状態を作りやすくなりますよね。
そしてまた、悪い状態でいる時間を、やっただけ短くもできたりするわけです。
結局、続けていく人には、本当によい状態でいる時間が長くなり、
よい状態が「標準」になるのです。
長々と美容のお話しをしましたが、
実は「不幸癖」を抜け出す方法って、ダイエットとか美容法と全く同じなんです。
体が心になっただけ話で、
「悪い癖」を「よい癖、好ましいフォーム」に変えていけばよくなるということは、
体も心も全く一緒なのです。
プラス思考を続けても変われない。
そもそもポジティブでいること自体が疲れる。
当たり前の話です。
疲れていたり、不幸癖が付いていれば、
慣れない考え方をすること自体が難しい。
しかし、大切なのは自分の癖なり傾向なりを、よい方向に導いていくことで、
目の前のこと全てに前向きになれなくたって、別に落ち込むことはなんにもないのです。
この話が信じられないという皆さん、
もしくは形から入るのが好きだという皆さん、
よかったらたくさん本が出ていますので、
ぜひ勉強してみて下さいね。
人間は習慣の生き物なのです。
こんにちは。
今日も皆さん、ありがとうございます。
私はいろいろなダイエットや美容法を知っているので、
取り掛かりやすく手もかからないものを、いろいろな人に教えています。
ところが、なかなか私の言うことを信じない人がいるんですね。
そういう人の特徴は、「変わるのは施術した直後だけなんだから、すぐに元に戻るだけ」と言って、
頑として効果を否定したり、やってみても1か月と続けないでやめてしまうんです。
しかし、「変わるのは直後だけ」というのは、果たして言い分として正しいものなのでしょうか!?
皆さんは新体操の競技を見たことがあるでしょうか。
見たことはなくても、「新体操は体がやわらかい人が向いている」ということくらいは、
多くの方がご存じだと思うんです。
あれ、習いたての頃から全員が全員、いきなりグニャッと体が曲がるだけではありませんよね。
それなりに訓練して、曲げやすい体を作っていくわけです。
練習なしにあんなことが普通にできる体質の人がいたら、
逆に入院して身体検査をしなければいけません。
こんなこと、本当は誰もがわかり切っているとは思うんです。
しかし、いざ美容法の話になった途端に「効くのは一瞬だけ」と言って信じない。
大元をただせば同じ筋肉でありリンパなのに、
部位が違うというだけで「どうせ…」と信じない。
およそ論理的ではないのです。
さて。
「引っ張れば変わるというのは嘘だよ」と投げ出す代わりに、
騙されたと思って、実際に毎日少しずつでも続けてみたら、どうでしょうか!?
「やった直後しか変わらないのは本当だ」としても、
お話ししたように、表情筋なり骨格なりに、よい癖がつくんです。
よい癖がつけば、よい状態を作りやすくなりますよね。
そしてまた、悪い状態でいる時間を、やっただけ短くもできたりするわけです。
結局、続けていく人には、本当によい状態でいる時間が長くなり、
よい状態が「標準」になるのです。
長々と美容のお話しをしましたが、
実は「不幸癖」を抜け出す方法って、ダイエットとか美容法と全く同じなんです。
体が心になっただけ話で、
「悪い癖」を「よい癖、好ましいフォーム」に変えていけばよくなるということは、
体も心も全く一緒なのです。
プラス思考を続けても変われない。
そもそもポジティブでいること自体が疲れる。
当たり前の話です。
疲れていたり、不幸癖が付いていれば、
慣れない考え方をすること自体が難しい。
しかし、大切なのは自分の癖なり傾向なりを、よい方向に導いていくことで、
目の前のこと全てに前向きになれなくたって、別に落ち込むことはなんにもないのです。
この話が信じられないという皆さん、
もしくは形から入るのが好きだという皆さん、
よかったらたくさん本が出ていますので、
ぜひ勉強してみて下さいね。
人間は習慣の生き物なのです。