Sweet dreams!

~ShizukaとMarieのRecipeBook~

揚げなぃヘルシードーナッツ

2007-09-29 08:45:51 | ドーナッツ

うぅぅぅ~ん、どぅしてもドーナツがたべたぃ!!!

オールドファッションがたべたぃ!!!


でも
最近わたし 暴飲暴食・・

夜中でもお菓子に手がでちゃぅ
だめーな生活を送っているせいで

体重もあがりっぱなし


といぅことで

今日はドーナツの生地を
揚げないでもおいしくたべれるよぅに

そして
お腹にしっかりたまるよぅにちょっと重めに
ベイクドのドーナッツを作ってみました~

なにをもってドーナツといぅのかが定かではなく
もしや揚げないドーナツはドーナツではなぃ?!とも思ったのですが

まぁそこのところは見逃してやってくださぃ!!


さてさて
今回のポイントはちょっと変わった材料
そして
ココアが多めの大人な味です


材料につぃてはのちほど・・・♫♬




♥材料♥

A (薄力粉150g ココアパウダー100g 砂糖130g BP小2分の1)

B(牛乳180ml レモン汁大1)

C(マヨネーズ100ml 卵1個半 バニラエッセンス少々)



♥作り方♥

1、Aの材料をボウルに振るい合わせておく

2、Bの材料をよく混ぜ合わせておく

3、Cの材料をよくまぜあわせてから2に少しずつ加え、
 泡だて器で泡が立つまでよく混ぜる

4、1のボウルに3の牛乳液を3分の1量ずつ加えてきるように混ぜ合わせる

5、型に流しいれて、180℃のオーブンで30分間焼く






分量はちょっと甘さ控えめなので

食べるときにはトップの画像のよぅに
粉砂糖をかけて、砂糖の入った生クリームと
熱々のうちにいただきました






今回のチャレンジ材料は

なんといってもマヨネーズ!!


以前から

“マヨネーズは卵と油でできてるはず
 塩気もあるし、だったらお菓子にも使えるのでは?!”

と思っていて

今回は思い切って試してみました!!


普通の分量よりも卵を減らし
塩と油は一切加えずにマヨネーズに頼って作ってみました


感想はといぅと

とりあえず油分と水分の分離を
マヨネーズを使うことによって
なくせる!!と思ったので

これはよぃアイディアかも?!
とおもっているところです


が、まだまだこれは試している段階で
全然使いこなせていません

これから磨いていこうと思います!!!


またなにか進展があったらご報告しますね♥
そして
なにかアドバイスありましたら
おしえてくださぃ♪



今日は

寿司パーティーがあったので

てみやげに
みんなにもささやかながらおすそわけしました♪





そのパーティーの様子はこちら

もちろんここはイギリス
寿司パーティーといっても
具はツナ・アボガド・スモークサーモン・きゅうり・かにかま・・・

などなど
日本でやるようにとはいかなかったけれど

やっぱりヨーロピアンには
手に海苔を持って巻く、といぅ作業自体がめずらしく
こっちではみんなに人気です♪





さいごに緑茶もいただいて

楽しいパーティーになりました





まりえ



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
あんこさんへ☆ (まりえ)
2007-10-01 22:22:36
コメントありがとぅございます~♪

まさにあんこさんのおっしゃるとおりで
マヨネーズを使うことによって
しっとりとした、しっかり生地になるので
焼きあがりもよぃかんじでした☆

やっぱりお菓子作りがすきだとどぅしても
お菓子抜きの生活はできそぅにもなぃので
カロリーオフのお菓子のレシピも
考えていけたらなと思ってます♪


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Unknown (あんこ)
2007-10-01 22:07:42
マヨネーズ!!
マヨネーズの塩気も美味しさプラスってカンジですね♪

揚げないドーナツ、きっとマヨネーズがはいることで
しっとりと焼きあがるのかな^^

なんにしても
この揚げないカロリーオフのドーナツが必要なのは
ワタシです~~~^^;
食べたいで===す!!
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ふじちゃんさんへ☆ (まりえ)
2007-10-01 20:19:47
シフォンやマフィンだと
軽くてつぃつぃ食べ過ぎてしまぅんですが
これは生地も重たくしてあるので
食べた後の満足感が大きぃ気がします♪

カロリー的にはもちろん、
今はシェアハウスなので
なるべく揚げ物も避けたいといぅのが本音!
なのでそれもあって焼くドーナッツ
思いついたんです☆


写真、ありがとぅございます♪
秋なのでちょっとそんな色合いにしてみました!
でも食べ物の写真は難しいですね~!
なんだかそぅいぅ勉強まで
してみたくなっちゃぃます☆

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ダイエット! (ふじちゃん)
2007-10-01 16:06:20
揚げないドーナツは、ダイエット中にいいね。
普通は油で揚げてカロリーが上がってしまうからね。

まりえさん!写真の撮り方が上手ですね。
素敵なスタイリング
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