[本部直接指導 その６ 島牧村教室]

黒松内町から車で約５０分の日本海に面した、人口１８００人少しの村です。
昨年この村にも新しい指導者が育ちました。
冬季の指導はとても困難で、厳しい冬の環境だけに、地元住人から指導者が育ったことは
とてもうれしく思いました。



参加者は実践者４名と見学者３名でしたが、１時間半の指導はあっという間に終了しました。
新しく建設された「本目ふれあい交流センター」は、とても立派な施設でした。
多目的ホールは、２０人や３０人でも体操が十分実践できる広い空間でした。
この場所での田中式健康体操の実践の展開が期待されます。



３名の見学者のために、今回は「運動の必要性」を中心にお話し、実践に入りました。
準備運動と各運動群の一部と整理運動をしました。
若い参加の一人は、準備運動段階で「股関節が痛い」と体が動かないことに驚いていました。


若い年齢なのですが「膝・腰痛」を訴える参加には、
「脚の筋肉や腰周りの筋肉をしっかり鍛えましょう」と励ましながらの実践でした。



小さな村での新しい指導者の活躍が期待されると共に、
健康保持・促進の田中式健康体操の彼女の活動は、
村民になくてはならないものになってほしいと思いました。



✿９月の直接指導予定

　　　　９月１１日（日）　函館市・市民会館展示室　　　１０：００～１１：３０
　　　　　　１３日（火）　小樽市・朝里会館　　　　　　１０：００～１２：００
　　　　　　１６日 (金）　札幌市・エルプラザ　　　　　　９：４０～１１：４０
　　　　　　２０日（火）　伊達市・みらい館　　　　　　１０：００～１２：００
　　　　　　２８日（水）　倶知安町・総合体育館　　　　１０：３０～１２：００
　　　　　　３０日（金）　札幌市・エルプラザ　　　　　　９：４０～１１：４０



参加費無料です。
バスタオル一枚と飲料水を持参ください。