≪２０１６年 本部直接指導 ＮＯ９ 北海道寿都町「寿都教室」≫

指導の時間を間違え、すれすれの時間に会場へ。
今日は実践者は３人でした。

ほぼ、マンツーマンの指導で生徒さんは
お疲れになったことと思います。

この教室は、私が立ち上げた教室でしたが、
数年前に「島牧の指導者」にバトンタッチしました。

ここ数年は一年に一度の出会いでしたが、
参加者はお元気で体型が変わっていませんでした。


今回も「呼吸」と「運動」の関係とその大切さを
伝えました。


やみくもにからだを動かすのではなく、
「理にかなった」運動をすることで、
からだへの変化を求めたたいものです。


終了の時間も間違え、
２０分オーバーの直接指導でした。

寿都の生徒さんたち・指導者さん、
今日はすみませんでした。