腰は大事だと知らされた

如何も腰の状態は良くないな朝目覚めベットから起き上がるのにも一苦労
まるで肋骨を5本折った時の様に痛くてやっとの思いで起き上がったよ
少し動き出せば痛みも緩和されるのではないだろうか
この状態では病院に行かなきゃダメそうだぞ・・・
何とか来週までには良くなるように努力しないと川にも立つことが出来なくなる
何とも情けない事だぁ～
後で洗濯機に繋いである水道の蛇口も直さなければいけないんだ
じわじわとだけど蛇口部分から水が染み出てしまっているんだよ
多分蛇口のパッキンが劣化したのではないかと思われる
蛇口をばらしてパッキンを取り出しビバホームに行って買ってこないといけない
此の腰が何でも無ければ如何って事無い事なんだけど
空の洗濯機を動かすことも容易では無いんだからな全く情けないよ
普段腰の痛みなど知らない私だけに如何すれば良いのかもよく分からないでいる
ストレッチのような事をしていい物なのか
動かさずに大人しくしていた方が良い物なのか
午前中にでも病院へ行くつもりなので先生に聞いてこないといけないな。