喜寿を迎えた年寄りにとって、睡眠時間はどれだけ必要か！
mitsuoさんは、「９時間！」というのですが・・・
おかあちゃんは「８時間で十分！」「お父さんは寝すぎです！」と。
だから、９時に床についても翌朝５時には「散歩！」と気合一発！
頭も体も眠った状態で「５ジカラサンポ」です。
だから、夜の睡眠不足を補うため昼寝を１時間から２時間！
２時間を超えると、「寝すぎ！」と起こされます・・・気持ちよく寝てたのに
おかあちゃんは、「どこか具合が悪いのでは」などと心配するのですが、そんなことはないです。
畑も頑張れるし、ご飯だってお酒だっておいしいし！
いや、自分でもびっくりするほど眠ります。眠いです。
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５ジカラサンポは懐中電灯を持って出かけます。
５時３０分過ぎ・・・散歩から帰っての
です。
ま、世の中「眠れない」なんて言う方もおられますから、眠れるのは健康な証拠！
睡眠時間なんて決まったものじゃなし・・・眠い時に眠る・・・それでいいのですよね！
「あ～～～！」もう眠くなってきました。
ではまた 
