道しるべの向こう

ありふれた人生 
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生きていくことの愚かささえも…

8/30月間距離に拘らないゆるジョグ5㎞(覚悟だけは…)

2024-08-30 18:24:00 | 日記

8月の終わりにもなると
さすがに朝晩は気温が下がるのか?
かなり涼しく感じた朝

昨日の涼しさといい
このままストレスなく秋になるような
そんな気もするけれど…

なかなか
そんなわけには行かないんだろうなぁ

停滞気味の台風は我が地に近づく頃には
熱帯低気圧に変わってしまうらしく…

それでも
大雨にだけは要注意らしいが…

とりあえず
今日は朝から晴れてるので
痛い左踵を誤魔化しながらも
今日もジョグへ出かけようと…

この子をお供にして…



朝のルーティンと
ジョグの準備をしている間に
いつのまにかいつもの暑さになってて
スタート時はすでに汗だく模様に…

なんなんだよ
この気温の上昇具合は…

ポンコツジジイの老体には
それだけでもかなりコタえるからなぁ

そんな風に思いつつも
おそらく今日も昨日と同じ程度くらいしか
走れないだろうと推測

実際に走り出してみないとわからないが
足底筋膜炎がそう簡単には治るわけもなく…

昨日よりもマシなのかそうじゃないのか
わからないほどのビミョ〜さ

ならば
とりあえずは昨日と同じ5キロをと
そう決めて1キロ地点を通過
もちろん出来るだけゆっくりと…

ゆっくりと走ってるせいか
今日の直射日光がやけに痛く感じる
いつもとは全然違うような…

途中から昨日の5キロコースとは違い
日影が多くなるコースをチョイス

陽射しが痛暑くて
とてもじゃないけど日向を走ってられずに…

足底筋膜炎の方は慣れてきたのか
昨日よりは痛くないような…

うまくいけば7キロは走れそうだったけど
コースを変えちまったから
そんなわけにも行かず…



結局は昨日同様5キロで終了
まだまだ走れそうな気もしたが…

本当は今日10キロ走れば
ちょうど200キロに届くはずの月間走行距離

だけどいまのこの左踵の状況じゃ
とてもじゃないけど10キロなんてムリ

台風の影響で明日は朝から傘マークだけど
もし雨が小降りか降らないようだったら
明日も5キロを走れば
なんとか200キロが達成出来るんだけど…

まぁ
達成出来なくても仕方のないこと
この足底筋膜炎じゃ…

いつまでも
健康なジジイでいられるはずもなく
いつかは走れなくなっちまうんだから…

いまから覚悟しておくためにも
200キロが達成できない現実というものを
シッカリ見届けておくほうがいいのかも…

そう思って
200キロには拘らないことさ

ジョグだけじゃなく何もかも
そのうち出来なくなっちまうんだから…

覚悟だけは…



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