グルメ 今日の夕食 スペアリブ

またしても半分食べてしまいましたが、鶏肉のスペアリブと昨日のジャガイモの応用です。ジャガイモは８カットで、鶏肉と一緒に１２分焼きました。

ジャガイモは８カットと２分の焼き時間延長で良い感じの焼き加減ですね。
ジャガイモの味はケチャップとマヨネーズを付けました。

鶏肉のスペアリブは、塩コショウとニンニク、醤油少々、片栗粉を付けています。

これで、摘まみにもご飯のおかずにも行けますね。
ワインでビールのカロリー半分ですね。美味しくカロリー控えめですね。