ひとりの朝食 バナナトースト

おはようございます！！


３日間も夫が居ないと、グータラ生活。。。
朝ごはんも手抜きです。
食べないと言うのもありますが
やっぱり、３食食べた方が良いらしいですね。




今朝はバナナ１本でジュースとトースト




トーストは８切りの食パンを３等分して
バナナをのせて少量のバターを散らして
シナモンシュガーを振って焼きました。



バナナジュースは



バナナを袋に入れて、袋ごと揉んでバナナを潰して
豆乳を加えて、よく混ぜただけです。




氷は入れても入れなくても良いです。

グラスの注いで出来あがりです。





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