お昼ご飯 鴨だしそば＆プール

今日も夫と二人でジムへ

出かける前に軽くお昼ご飯を食べました。




夫が好きな鴨だしの蕎麦がマルちゃん正麺で出ていました。

早速買って




お蕎麦まで「マルちゃん正麺」は美味しいんですね～。



今日はお昼ご飯が安く済みました





で、、、、今日のジムでの様子など



夫はいつもマシンで筋トレで私はスタジオで軽くエアロビかプール


今日は私はプールのみ
バタ足の練習。。。



25メートルバタ足だけで1分以上かかっています。

もちろんビート板を持ってです。



息継ぎは鼻からはいて口から吸うんですよね。。。

う～～～ん、難しい！！



でも、時間がかかっても泳げるようになりたいです。



一応、小学生の頃はがむしゃらに泳いでなんとか25メートル泳げて

可愛い女子高生の頃は25メートル横泳ぎのテストに合格しました。


横泳ぎって。。。。？



私の高校は女子ばかりだったものですから。。。


そうそう、私の水着は最初にハワイに行ったときに買ったもの
プールでかぶるキャップは長女が高校生の頃にプールの授業で使っていたキャップです。


あまりに色あせたので、今日はゼビオで新しいのを買ってきました。




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昨夜は軽く飲みメニュー＆今朝のご飯 茶碗蒸し

遅い時間のお昼ご飯を食べたので

　


夕飯は酒の肴ばかり




大好きなホッケ




ふろふき大根


先日のの玉うどんが1玉残っていたので・・




焼きうどん




これも作りました


でもお腹いっぱいで食べなかった。

今朝のご飯に食べました。






残り物オンパレードの朝ご飯です。







これは大きな茶碗蒸しです。


お鍋の残りを茶碗蒸しにしました。



夕べ作ったので、今朝は電子レンジで温めました。


いつもはお鍋のお湯の中でゆっくり温めるのですが

ブロ友のP子さんがレンジでも温められると教えてくれました。


２００Wでじっくり温めれば上手に温められます。

P子さんの記事　　

P子さん、教えてくれてありがとうございます。



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