亜麻仁粉

始めたころは野菜で作るグリーンスムージーだったのが、　
徐々に果物のスムージーになり、　

あれが健康にいい、　これが美容にいい　と色んなものが入り始め

クルミ　　血管と脳にいいらしいよ！
　　　

ハトムギ粉　と　コラーゲン　　美容にね！
　　　　

そして最近の新顔はこちら、亜麻仁粉です。　アンチエイジングっていうじゃない！
　　　　　　←台湾製　１０数リンギだったかな？
不味いです。袋を開けた瞬間、なんていうか、釣エサ臭いっていうか・・・

いろんなものが入りすぎて、もはやスムージーと名乗れるのかどうか怪しいけれど、
リンゴとスターフルーツが入るのが定番です。
　　　　　

リンゴが入るととても味が良くなります。バナナも美味しくなりますね。
とても不味そうな色をしていますが、リンゴが効いているので美味しいです。
　　　　　
夕べの１人ご飯は、上記６種類のスムージーと残り御飯の炒飯でした。