脳トレ本

おばさんが通っている整形外科は骨粗鬆症が専門です。


開院して以来患者さんは増える一方です。



治療目的のデイサービスも併設しているので、送迎の車があっという間に十数台


お隣の薬局にも車が一杯で～ただいま駐車場を拡張工事の真っ最中です。



リハビリの予約もローテーションから一度外れると割り込む隙間がなくなっちゃいそうです。


待合室もリハビリ待ちも人が沢山～～


そのテーブルにあったこの本。。。。



えええ！！わかんない～～～のが沢山



余計に具合が悪くなりそう



そうそう、おばさんを担当してくださっている理学療法士さんはお若いですがとって優れもの～～



先月の台風でお掃除をして悪い指をもっと悪くして。。。お薬出しましょうかと先生がおっしゃったけど～


痛み止めの塗り薬をいただいて使っていましたが。。。腫れている間、使わないようにしていましたが痛みが引かない。。。


旅行などしてパソコン使わずに休ませていたのですが。。。



昨日その理学療法士さんに見てもらったら～適度に動かさないのも悪いって～


そう言いながら20分間治療してもらったら～～痛みがとても軽くなっちゃった。


自分でできる運動方法を教えてもらって～～


腹筋と背筋の運動はサボってばかりですが～今回はまじめに出来そう


先生からは、一度骨折すると人の三倍骨折する確率が高いから骨粗鬆症の薬は一生飲まなきゃいけないっと言われてるし～


鍵盤損傷後の肩コリ、手指の痛みが続くので～やっぱ縁は切れないですよ～










長谷川雅清 天描絵画展

日時	：	2015年10月12日(月)～10月18日(日)
		10:30am～7:30pm 最終日は5:00pmです。
場所	：	福岡市中央区天神２－８－１３６
		ギャラリー風 (新天町北通り)
TEL	：	092-711-1510

関連HP「天描の世界」

『片足の海鳥さん』からお願いです。
釣りをなさる皆様、釣り糸を長いままで捨てないでください。
『決してリードは、放しま宣言！！』に賛同しています。

丼色々

ランチを沢山食べので、チャチャタウンの西鉄ストアで、軽い夕食を買うことにしました。



今まで買ったことがなかったので知らなかったのですが。。。


小ぶりな丼があってびっくり～



種類の違うものを色々食べ比べるにはもってこいですね。



第九の練習前にいただくつもりが、時間がなくなって。。。練習後にいただきました。


お腹が空いて～もの足らなかったけど我慢我慢


今回は海鮮丼です。






長谷川雅清 天描絵画展

日時	：	2015年10月12日(月)～10月18日(日)
		10:30am～7:30pm 最終日は5:00pmです。
場所	：	福岡市中央区天神２－８－１３６
		ギャラリー風 (新天町北通り)
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『片足の海鳥さん』からお願いです。
釣りをなさる皆様、釣り糸を長いままで捨てないでください。
『決してリードは、放しま宣言！！』に賛同しています。

曽根干潟観察公園

スカイホテルでランチ後、曽根干潟の観察公園に行ってみました。



いいお天気ですが。。。



なんとまあもう肌寒い～



一気に冬鳥の季節なのかもね～



先月の台風で傾いた木が沢山～



実がなるこの木は何だろう～？？








長谷川雅清 天描絵画展

日時	：	2015年10月12日(月)～10月18日(日)
		10:30am～7:30pm 最終日は5:00pmです。
場所	：	福岡市中央区天神２－８－１３６
		ギャラリー風 (新天町北通り)
TEL	：	092-711-1510

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釣りをなさる皆様、釣り糸を長いままで捨てないでください。
『決してリードは、放しま宣言！！』に賛同しています。

スカイホテル苅田ランチ

今日は火曜日、週一リハビリの日なのでスカイホテルでのランチです。



甘ダイと秋ナスのフリット　青のり風味でとっても美味しかったぁ～



きのことトマトの煮込みハンバーグ



いつもいただいていたゼリーはパスです。



ミニケーキはいつも通りですけどね～



なにやら～聞くところによると経営が変わるらしいです。



メニューとシェフは今までどおりらしいので、心配いらないですとのこと～





長谷川雅清 天描絵画展

日時	：	2015年10月12日(月)～10月18日(日)
		10:30am～7:30pm 最終日は5:00pmです。
場所	：	福岡市中央区天神２－８－１３６
		ギャラリー風 (新天町北通り)
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釣りをなさる皆様、釣り糸を長いままで捨てないでください。
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朝散歩

今朝の散歩は近所の公園です。



風が冷たいけどよいお天気ですね～



あっと言う間に秋・・・






お日様が陰ると寒いくらいです。



テンションあがった来楽ちゃんはガンガンにかけっこです。









長谷川雅清 天描絵画展

日時	：	2015年10月12日(月)～10月18日(日)
		10:30am～7:30pm 最終日は5:00pmです。
場所	：	福岡市中央区天神２－８－１３６
		ギャラリー風 (新天町北通り)
TEL	：	092-711-1510

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釣りをなさる皆様、釣り糸を長いままで捨てないでください。
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10月12日(月)のつぶやき

　Tiller　@tiller8888　00:00

「中国自動車道 西宮名塩サービスエリア(上り線)_150924」 #photo #景色 #Lunch #昼食 goo.gl/1wCyJY

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　Tiller　@tiller8888　00:30

ビッグアーサー号 fc2.to/8bjNPX #uma #keiba #馬 #競馬 #fc2

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　Tiller　@tiller8888　01:28

飲酒運転者にハネられた息子。10メートルも飛ばされた青いランドセルの中には教科書は無く、無念過ぎる物が入っていた-Cadot（カド） | cadot.jp/topics/12403.h…

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　Tiller　@tiller8888　01:30

スノーボーダーが見つけたのは　雪に埋もれて、凍死しそうだった馬　 ? grape [グレープ] ? 心に響く動画メディア grapee.jp/99272

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　Tiller　@tiller8888　01:35

始めて見聞きするオペラですがとっても素敵です。眠れなくなっちゃった。。。 twitter.com/NHK_BS_Premium…

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　産経ニュース　@Sankei_news　17:40

で、でかい。言葉を失うほどに…コーン畑荒らし犯は４００キロの巨体ヒグマ
sankei.com/affairs/news/1… pic.twitter.com/CKzSanOmJI

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　アンカツ(安藤勝己)　@andokatsumi　16:29

ブレイブスマッシュ。どんなコースにも対応できる器用なタイプやけど、それよりもノリの腕が光った。牽制し合う8枠両馬をチラッと見て絶妙の仕掛け。馬にとっては大きな勝利やね。ただ、イモータルも負け方が良かった。追われて、後ろから来られて伸びとるし、クラシックの舞台がいかにも合いそうや。

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　Tiller　@tiller8888　16:32

朝散歩 goo.gl/BBeU6q

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　Tiller　@tiller8888　16:39

福岡新天町だよ goo.gl/7wFprf

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　cnn_co_jp　@cnn_co_jp　17:35

ふん便が薬に、新治療「ふん便移植」が脚光　９割で症状改善 cnn.co.jp/fringe/3507169…

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　競馬ブックネットSHOP　@keibabookshop　17:30

本日の写真入荷しました！
スーサンジョイの円山特別 京都9R
騎手：武豊【競馬ブック・ネットSHOP】1200円より ow.ly/ThKGr pic.twitter.com/qGWWXRjTpt

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　テレ朝news　@tv_asahi_news　17:30

4歳女児、団地7階から転落　重傷負うも命助かる
5.tvasahi.jp/000060382?a=ne… pic.twitter.com/nwSIzehTJE

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　横浜市立野毛山動物園≪公式≫　@nogeyamazoo401　17:29

●●10月は毎日開園します●●
飼育係が屋根の上で作業していると、熱い視線を感じるようです・・・笑
アミメキリンのそら(オス3才)、こんなに大きくなりました！ pic.twitter.com/HJo4KOhHYZ

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　Horse Memorys　@horse_memorys　17:29

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　ニッカンケアイズム【公式】　@nikkancareism　17:50

【最新記事】 食事だけじゃない！糖尿病を引き起こす「心の原因」とは dlvr.it/CQQ43h #病気 #病気病状 #うつ病 #糖尿病 @nikkancareism pic.twitter.com/C8RDsN3ZMj

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　競馬ブックネットSHOP　@keibabookshop　17:50

本日の写真入荷しました！
ロードフォワードの西湖特別 東京9R
騎手：川須栄彦【競馬ブック・ネットSHOP】 ow.ly/ThLdj pic.twitter.com/czgqt9VL9m

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　日刊スポーツ　@nikkansports　17:51

「下克上のロッテ」ファイナル進出　デスパイネＶ弾
nikkansports.com/baseball/news/…

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　高田潤　@zunzunzunbow　17:52

今日のジャンプレースは、ダイワデッセーが頑張ってくれて１着を獲ることができました（≧∇≦）??

デッセーが強かったのは間違いないですが、自分の勘も冴えてました
ψ(｀∇´)ψグッヘッヘ

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　Tiller　@tiller8888　23:16

ぶどうの簡単な皮のむき方 - Facebook navi［フェイスブックナビ］ f-navigation.jp/video/66.html

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　Tiller　@tiller8888　23:17

切って冷凍庫に入れるだけ！　「アボカドそのままアイス」が美味～? grapee.jp/97624 @grapeejpさんから

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