足が冷えた

今日の午後から夜9時過ぎまで足首と足先が冷えてチクチク痛んでいました。

電気の石ヒーターでずーっと温めていました。

手足のしびれと痛みは、『数年後には少し軽くなる程度でずーっと治ることはない』と昨日主治医に聞いたばかりです。
調剤薬局のお姉さんも『完治は難しいようですよ～』って～

なのですが、慣れてしまって、ついつい油断してしまったのよね～
午前中に冷たい板の間に2時間位居たので、冷え込んでしまったのだと、、、
今気づきました。

次回から板の間で作業をするときは、ホッカイロを使うことにしよう・・・

あれこれあるけどどうにか対処してすり抜けていかなくっちゃね～

入院前に買っていた分厚い靴下使わなきゃね～

いつもは隣の部屋にいるのに来楽ちゃんが横に来ました。
だいぶん寒くなったようです。

明日はブーツでお散歩しようね～