新治公園

手術後のリハビリのために筋トレをして、後は歩きなさいと先生に言われましたが、歩くのは暑いですよね。
そこで最初のうちは、デパートへ行きぶらぶらしました。
最初の2回くらいはそれ位がちょうど良かったのですが、やはりちゃんと歩かなくちゃなと・・・

アスファルトの道を歩くのは嫌なので、主人がいつも車で行って歩いている公園に一緒に行きました。
木陰の道を歩けるし、適当にアップダウンや階段もあるので、リハビリにはちょうど良かったです。