お天気回復
昨日は、恵みの雨でした
なかなか芽が出なかったホウレンソウが、芽を出しました
たった一晩で・・自然の力凄いです
今日は、近くの公民館でのヨガ教室の日
歩いて出かけました。
雨上がり、近くの森の中の空気もすがすがしく
紅葉の始まった森がとてもきれいでした
風もないのに、黄色く色づいた小さい葉が、はらはら、はらはら
とめどなく降ってくるんです
木漏れ日を浴びて・・
それは、それは、きれいなんですよ
見とれて歩きました
公民館のほうへ曲がる道、
忘れて通り過ごしてしまいました
あらら～
認知症かあ～？
でも、本当にきれいだったんですよ
カメラ持ってくれば良かった～
ヨガ終わってからカメラ持っていってみましたが、
落ち葉の舞は終了していました～
でも、森の写真を
三歳の孫の、トトロの森です
トトロの森も、秋色です
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かわいいですね～～
3歳のお孫さんのトトロの森
夢がありますね。
きれいに紅葉していますね。
ヨガもやってるのですか。すごいです。私もダンベルをしてますが・・・
ヨガ難しそうです。
ヨガやってるとは・・いいですね。運動不足で腰が痛いです。
トトロの森ですか。ジブリ。。宮崎ワールドにはまりそう！
一句詠んでいきます。
冬近し真っ赤に染めた落ち葉散る。
もうすぐ冬がやってきますね。
☆~~ヾ^-^) マタネッ♪
すぐ近くの森なんですが、孫が気に入っています。いつの間にか綺麗に紅葉していました。
ヨガと言っても、優しいことだけ教わっています。少しは、体動かさないとさびついてしまいますものね
ヨガ、でも難しいことはしません
簡単なことだけです。
一寸足や腕せなかをのばしたりを腹式呼吸と一緒にやるだけ
略式ポーズでね
毎日ちゃんとやれば、もう少し効果あるんでしょうが・・・
ウオークの前も軽くストレッチをして 体をのばすことが良いらしい～
ヨガは伸ばしの運動でしょうか？
近くに素敵な森がおありなんですね
まるで絵にかいたように見えますよ
ヨガ からだ伸ばしてゆっくり動作でリラックスいいですね。
時々ジムのプログラムコースに参加します。
トトロの森落葉 手で追ってもヒラヒラつかまりませんね～～
素敵な森です散歩が楽しいことでしょう。
赤い蔦が印象的です。
本当にトトロが住んでるよう・・
お孫さんの発想に感性の豊かさが感じます。
黄葉で終わりの木でしょうか？落ち着きますね。
みーばあさん我が家のヤーコンもつぼんでました。明日から気温が下がるそうで咲かずじまいになるかもね。
ヨガ、まいにちつづけなくちゃだめですよね
教室の日だけじゃ効果のほどは？？？ですが
里山も今一番きれいな時期ですね。
もうすぐ霜が降りて冬枯れになってしまいますね
冬に入る前の一瞬の輝きですね
家宅硬直してる体をたまに解さないと、どこもかしこもさびついてしまいますね～
毎日やればよいんですが・・・
恵みの雨で、やっとホウレンソウの芽が出ました。本当に自然の恵みです
何気なく通り過ごしてしまう森も、気がつけば、こんなにきれいに秋の化粧をしてました
遠くの観光地でなくても気付けば、きれいな光景があるんですね～
あまりに身近で、気がつかないだけ、あまりの美しさにうっとり見とれてしまいんした
ちょっとだけ遠回りしていきました