私のblogタイトル通り、元来三日坊主の私が唯一続いているのがこのblog。
これまで 努めて自転車に乗っての体力強化を図っていた。
さいたまの家にいると主婦業（大したことはしていないが）が結構あって、お出かけは時間短縮が必要となる。
自転車散歩は一日２時間、存分に楽しめる
が しかし 歩いていない。
森や公園を歩いてもせいぜい３，４千歩。それで十分だと満足していたけれど、今心の中でひとつ野心が生まれた。
一人勝手のあるいは友達とのお気楽散歩と違う
あるツアーに申し込んでしまった。
その企画、年間すべて予約完売。ひとつだけキャンセル発生。思い切って申し込む。
ついて行けるのか わたし？
歩こう
自転車だと一つの目的地まで１５分。次も１５分。さらに１５分。そして帰宅に１５分。
なんて恵まれているのと友達が羨んでくれる。
では その距離を歩くとどうなる！
昨日は孫のお世話全くなし。
娘と近くのコメダ珈琲でモーニング。モーニングサービスも頂いてさぁ始めるぞ。
途中には日帰り温泉もあるのでそれも加えた。
まずはいつもの小さな森。
真上の木にえながの軍団。
またもや 写せない。とにかくじっとしていないのだ。
軍団なのに個体しか写せないとは(;´д｀)トホホ
ほかには シジュウカラやメジロの水遊びに楽しませてもらう。
そして
私は鳥のことはよく分からないのだけれど
とても 心配なことがある。
花を写していたらそのすぐそばまで来ている。逃げない。ほかにお友達がいる気配がしない。
しかも 前にもみつけた子ではないか？
君は一人で大丈夫なのかい？
メスだから子どもがいるのかしらなどなど余計な心配をしている。
この森までの歩数はおよそ6,000歩。
さて、次は日帰り温泉朝入場。
なんとワンコイン（実際は700円だったけれどオッケー🙆）
そこまでは 7,953歩となった。
まさにひとっぷろ浴びて次を目指す。
いつものM自然公園。
やっぱりオシドリは来ていないし、ヒドリガモの数も減った。
公園のベンチに腰掛けて、いつもそこでお弁当にしている方を真似て私もお弁当。
おにぎりとお茶だけれど、十分十分。
この公園までで 累計10,799歩。
モーニング珈琲を頂いて9時出発。
しばらく散歩して時間は午後1時半。そこまでの歩数 累計13,537歩。
思っているほどに腰の痛みは無く、足のしびれも休めば整う。
ただ、この歩数をみて よし今日はこれで終わりにしておこう、十分十分と自己満足。
（公園から家の前までバスがあるのでバス乗車(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ）
バス停留所近くであの子の鳴き声が💛
運よく ダイビングを写せた。
今日歩いたからご褒美に現れたのかな。
祝日は平日でもあるので いつも楽しみにしている韓流ドラマや華流ドラマがあるし。
気持ちよく帰ってきました。
でも
三日坊主だからなぁ
自転車は早いからなぁ
歩いて体力増進続くかなぁ
