主人のメタボを何とかしようとzenpeichanさんからの情報を得てデトックススープを作ってみました
材料は トマトホール缶 キャベツ 玉ねぎ セロリ にんじん 生姜等 コトコト煮込んで チキンコンソメと塩胡椒で味付けました
どうやら効果てきめんな方も居られるようですよ 
夕べは家族全員 たっぷりのスープと少しだけ鶏肉を食べ ご飯は無し フランちゃんも、てんこ盛りの千切りキャベツだけ
寝る前に「腹減った」なんて言っている人が約2名居ましたが牛乳飲んで寝てもらいました
いつもは朝食を食べて行かない主人に、今朝は、しっかり食べて行ってもらいました
今日のお弁当はレンコンやこんにゃくなど野菜の煮物を多めに・・・ 
昨日、ミニ水仙を買って帰っていたので 今朝、薔薇の根元に植えましたよ
ミニと間違えて買ったカップ咲き水仙はゼラニュームの植わっているプランターに植えておきました
これで、こがねっ子対策は、バッチリですね