27日の水曜日に精神科の診察に行く

　しばらく書きこまなかったらブログのスタイルがリニューアルしていますね。あれっと思ったけど基本は変わっていないようですね。ここしばらくの間、毎度のことながら生活のリズムが乱れるので今ひとつブログに書きこむ意欲がわいてこなかったもので。ここ最近は生活のリズムは乱れたままとはいえ飲酒をしていないので、頭もクリアーな状態になってきたのでやっと書きこむことができるようになったという感じです。

　さて、3月も末日となりましたが27日の水曜日に精神科の診察を区役所の私の担当の方と受診してきました。前回の診察の時に区役所の担当者が確認したいと思っていることについて事前に先生に伝えてあったので、精神や知的の障害者が通う施設のようなところに私も通うことについてどうかという話を先生の方から話をしてくださいました。

　このような施設に通うかどうかという話は、実は3～4年ぐらい前に話があってその時の区役所の担当者と施設を見学する日時まで決めたのですが、担当者の方の都合が悪くなってしまい、その後日程の再調整もなく担当者が変わってしまい立ち消えになってしまった話でした。たまたま今の担当者と面談した中でそんなことがあったことを話して今回先生の考えを確認しようということになりました。

　先生の説明によると障害者が通う施設にはA型とB型があって、A型はかなり実際に会社に勤務するのに近い働き方で賃金も最低賃金が支払われるとのこと。それに対してB型はそれぞれの障害の状態に合わせて勤務するようで、週一から始めることもできるようです。ただ、支払われるのはおこずかい程度のようです。

　自分のこれまでうつになってから働いてきた経過からすると、まともに勤務について3か月くらいすると通えなくなって休職してしまい、そして復職してもまた3か月くらい勤務して休職するというのを繰り返してきました。会社を退職して再就職してからも他の理由で退職したこともありますが、やはり3か月ぐらいしかもちませんでした。そんな状態なので、A型のようにきっちり働くというのは無理でB型で週一回、周二回の半日程度から始める方が良いように感じているところです。

　あとは、夜寝て朝起きるという睡眠のリズムが乱れているうえに飲酒がかさなるとめちゃくちゃになっているのですが、そのような施設に通うことで生活のリズムを作りやすくなるということからも、自分に合いそうな施設があったら通ってみようかなと思っているところです。

　それから、事故で全損となった原付バイクを保険会社から支払われてた給付金などで購入してよいかという点について、先生との話の中でも私の場合にも少々パニック症状があるようで、ちょうどその日も朝バスに乗るのがとても辛くて、乗るのを辞めようかと思ったほどでなんとか病院までだどりついたという感じでした。そんな点も含めてバイクの購入を認めてもらうようにプッシュする話をしていただいたところです。バイクがあると行動範囲が広くなるのと、バイクを走らせるだけで気分転換になるので購入が認められることこを願うところです。