きゅうりおばさんのつぶやき

庭仕事や料理のつぶやきを~

かぼちゃのサラダ

2013-12-26 23:41:10 | レシピ

クリスマスも終わって今年もあと5日を残して終わります。

この数日が慌ただしく終りますが、、、

あっ22日の冬至を忘れていました。

カボチャを食べてゆず湯に入ってこの厳しい冬を乗りきりたい!~ですねぇ

それはカボチャはビタミンAやカロチンが多くあり風邪予防になります。

カボチャがまだ食べてないなぁ~

という訳で今日はかぼちゃサラダを食べて冬を乗りきろうか!

といってもジャガイモをカボチャに替えて作るだけですが。

カボチャ1/4を電子レンジで茹でます。

皮はできるだけ切り取って、熱いいうちにつぶします。

 

きゅうりを塩もみして絞り、カリカリベーコン、パブリカ、塩コショウ、マヨネーズを入れて

サラダの出来上がりです。

 

ちょっと甘みのあるかぼちゃと

シャキシャキな水菜を添えるとさっぱりして美味しいですよ。

 

 

コメント
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