腰は痛いけど､､､
歩かなければもっと痛くなりそうなので歩いています 
今朝は買い物に行き
４２００歩なので目標はクリア。
買い物から帰ったところへお向かいさんが見えて、さつま芋とオクラを持って来てくださいました。
蒸かしさつま芋の作り方も教えていただき、早速その通りにしたら 
作り方：炊飯器に半カップの水と中くらいのさつま芋２本を入れていつものように炊飯器のスイッチを入れる。
蒸かしあがったさつま芋 
アンデスの紅塩をフリフリしながらいただきました。
「美味しかった～ごちそうさま」
塩分の摂り過ぎだったかな 😉
焼き芋より短時間で出来上がるのがいいですﾈ
お味も遜色なしで 
