ゆる~い毎日が好き

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やったぞ~~~

2023-06-24 | 日記

初めて息継ぎをして25メーター泳ぎきることが出来ました!!!

 

2021年10月に生まれて初めて水泳に挑戦しようと水泳教室に入り

まずは浮くことから始まりました

この3ヶ月単位の教室2回と、今回の月ごとの教室3回で計9ヶ月

教室に加入しないで個人レッスンを受けていたのが7ヶ月で

1年4ヶ月もの長い期間を習い

ようやくここでクロールの息継ぎをして25メーター泳ぐことが出来ました!

この間、コロナ禍で教室や個人レッスンが受けられなかったり

7~9月までの繁忙期は教室も個人レッスンも受けられませんが

プールには月に16~20回(教室や個人レッスン日も含む)は通い

練習していてようやくこのような感じですからどれだけ鈍いのか・・・

こんな私でも親切・丁寧に教えて下さったコーチ陣に感謝しかありません

浮くことから始まって1年9ヶ月

よくぞ飽きもせず練習してきた自分にもびっくりです

体重が10キロも減るというご褒美もいただき(笑)

水泳教室の仲間もできて世界も広がりましたね

ブログを始めたときもブログ友達がたくさんできて世界が広がり

今の楽しい老後生活があります

 

水が怖くて体に力が入り、力を抜いて泳げるようになるまで1年かかりました

フォームはきれい?と言われながらもなかなか顔を水面に出せなかったり

出せるようになってからも息が吸えなかったりと

ひとつ・ひとつクリアするのに他の方々の何倍もの時間がかかりました

息継ぎをあきらめて25メーターを息継ぎなしで泳いだり

個人レッスンでは背泳を習い始めたりもしましたが、それもよかったのかもしれませんね

最初の25メーター完泳の時は後半はバタバタで、フォームもぐちゃぐちゃでしたが

翌日、翌々日と2日連続で練習していると息苦しさやフォームも

少しは良くなっているような気がします

来週は火曜日が最初からお世話になっているコーチの個人レッスン日で

水曜日は最後のクロールの教室になります

今まで何度もなんども同じことを教えていただきながら

特別にできなかった超落ちこぼれの生徒でしたので

これで指導して頂いたコーチの方々にようやく恩返しができます

10月からはステップアップという教室に参加できるので

(条件がクロールを息継ぎをして25メーター泳げる)

楽に長い距離をクロールで泳ぎたいし

背泳も平泳ぎもできるようになればいいかな~~

長い方々はバタフライをやられていますが

私はバタフライは興味がなく、そこまではいいかな?と思っています

 

 

 

 

 

 

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