鎌倉の朝は雲が厚く、これから雨予報
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昨日とはうって変わり、最高気温も今
気温上昇はほとんどなく、膚寒い一日になるようです。
みなさま体調管理には十分気をつかいましょうね~
で、さてさて
昨日もサボらず外Run
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11kmでした
フルマラソン後はゆるゆる走っているので・・・
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疲労感はなく、逆に一日の疲労抜きRunという感じ
なのですが、うっかり薄着で出ると寒い(笑)
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やはり5kmくらいしないと身体が温まりませぬ
でもまあ、その頃には少し身体が軽くなり
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「スピード上げるかな・・・」
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とは思うのですが・・・
ほとんど観光Runです(笑)
この時期の平日、小町通りあたりは本当に人が少ない(夜)
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その道をゆっくり走り抜けてゆく
もうすぐ年末、年始(その前に紅葉観光)でかなりにぎわう街なのですが
今は・・・
身体は汗をかいているのだけれど、手先がまったく冷えたまま・・・。
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それもあり、スピードは上げない。
などと、考えながら(いろいろと)走るわけです(笑)
そして今日は11月11日はポッキーの日???
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そうでした、そのようなお菓子は久しく食べていないのでした
いろいろなところで、つぶやかれますが、ポッキーの日もその辺で知るところ
しかし、この「つぶやき」が意外と手強い世の中になっていて
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侮れないのですが、おぢさんとしては
そのようなものから(全部ではない)(ある種のもの)極力逃れたい(笑)
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いろいろと忙しく複雑な世の中で、疲れるね
と、たわいもなくつぶやいてみるのでした(笑)
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いやはや
さて、本日も始まります