味覚の秋はまだまだ続く・・・。

今朝の鎌倉は晴れ
雲が多いものの、風もなく穏やかの晩秋の朝です。

このところ、日が過ぎるのが早い・・・
最近では季節が先に進む？？？感覚が早くなっているのか？

もう師走の雰囲気が・・・せっかちですな～

さてさて、昨日はビルドアップRunをジムで行いましたが
暑かった

今月は120㎞を越えています。
このペースで200㎞越えは目指そう。
やはり日々の積み重ねが大事

ですよね～
切れそうで切れないハーフ1.5h

フルマラソンが終わり気が抜けたのか、食べすぎなのか・・・
少し体重が増えてしまっている(これくらいがいいのだと思われるのですが)
55.5kg
ゴーゴーGO！(笑)
の数字を見て、「何かいいことあるかな」
と、思ってみたりして、物事を楽観的に考える。
おめでたい(笑)

ま、うじうじいろんなこと言ったところで、変わるものは少ない(ほとんど変わらない)
ような気がするので、ひとまず現状をよく把握して、ストレスかからないように過ごす。

と、いうことで(何もしてないと、言うわけではないですよ)
ひとまず月並みですが、やることはやり・・・余計なことで惑わされて、いやな思いをしないように
する・・・。

が、よいのか。

さてさて、晩秋ですが、空は高く、秋は深い。
昨日の新聞に、小田原のミカンロードの写真が(白黒ですが)
でていた・・・早川あたりの南斜面には、たくさんのミカンが・・・
秋の収穫時期ですね～

それと、今季の一番搾り(日本酒)やら、ボージョレーやら
味覚の秋はまだまだ続いていきますね

そんなに食べるなら、走らんと！

そしてそして
たまにはみなさん、秋の空をそっと眺めてみるのもよいですよ。

スマホとか、PC、またはTVにくぎ付けにならないようにしたほうが、身体にはよい。

と、思うのですが

などと、自分に言い聞かせて

本日も始まり～