ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

もう8時半・・・

2011-11-23 20:28:07 | Weblog

 早いですね、時間が経つのは。年を取ったせいもあるのでしょうか。まあ、若い頃は何も気にしていなかったですよね。早く寝なくては、とも思わなかった。ひどいときはつまと朝4時過ぎまで飲んでましてね、それから3時間寝て仕事したなんてね。今なら酒気帯びで捕まりますよね。いまはもう、明日のために9時には眠るようにしています。時代は変わりましたね。一升の箱パックで買ったそば焼酎も今日でなくなりました。5日も保ちましたね。まあ、良い事だと思います。その割に休肝日がここ2週間少ないですね。はい、反省いたします。明日から頑張りましょうね。

 もう目薬は差しました。あとは洗うだけですね。今日はラーメンでした。最近、一玉の麺をつまと二人で戴いています。少ないでしょう?御飯を二口程戴きますけどね。これで充分ですね。もっと減らして行かねばいけませんね。

 今日は朝晩二回散歩に出ただけであとはのんびりしていましたね。お風呂もゆっくり入れたし、昼寝も2時間も出来ましたしね、良い休養になったと思います。もう少し風邪っ気が抜けてくれると良いのですがね。まあ、気を付けて過ごしましょうね。

 そろそろ眠らねば行けません。ではおやすみなさいね。

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少しはまし?

2011-11-23 10:38:55 | Weblog

 お休みですからね。今朝は7時まで寝ていました。少し元気そうなのでお風呂に入りました。ひげ剃りとシャンプー、すっきりしますね。仕事をしないでいると大分楽なようです。仕事がきつい時、息が弾みますね、そうすると咳が出て気管支が苦しくなるみたいですね。仕事をしないでゆっくり過ごしていれば喉も楽になってくれるようです。と言う事は、なかなか楽にはなれない、と言う事ですね。

 風呂から上がってすぐに着替えました。濡れた髪もドライヤーですぐ乾かしましてね、風邪っ引きの常識ですね。

 熱いお茶をたっぷり飲んでから御飯にしました。昨日の残りの舞茸御飯ですから、べつにおかずは要らないんですが、これも昨日のおかずの残りが一口ずつ残してありましたね。一夜干しのスルメイカ、豚ハツの生姜煮、大根キムチ一切れって感じですね。美味しくいただきました。

 食後のお茶を飲んでいるとつまが仕事から帰って来ましたね。二人でお茶を飲んでのんびりします。つまはこれからお昼まで横になっているようですね。まあ、おつかれさま、ゆっくり休んで下さい。さて、散歩代わりにつまの代わりに買い物に行って来ましょうか。ヴィックスも買って来ましょうかね。

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