喘息日記

　本日はまあまあでしたね。発作らしきものは朝一番の仕事でちょっと軽く力を使いましたあと、暑くなったなあと思ったらとたんに咳き込みました。すぐに上着を脱いでシャツの腕をまくり汗を引かせてからクルマに乗り込んで帰って来ました。あったまるのが良くないみたいですね。そのあと冷えすぎるのも良くないようです。幸い、すぐに治まってくれたので助かりました。

　まあ、きつい仕事はほとんどほかの人がやってくれますので助かっています。息が切れる様な事はしないに越した事はありません。人に会うと喘息の話をしたりしてね（笑）

　お昼に帰宅して御飯のあと、つまがちょっと横になって休めば、と言いますので長椅子に横になるととたんに30分眠ってました。最近お昼は食事より眠る方が良いみたいですね、ははは。

　夕方も早く帰って来ました。６時前に帰宅、水曜日の薬屋のサービスデーに妻に頼み忘れた剃刀の刃とシェーヴィングクリームを買いに行って来ました。まあ、毎日の習慣の散歩ですね。今日は食品の買い出しはなし、つまが自転車で昼間に行って来たようですから。

　夕食は昨日の残りのすき焼きをもう一度。まあ、糖尿病患者ですから少ししか食べませんからね、パックの牛肉の白滝も焼き豆腐も残っているわけですよね。まあ、好きだから良いですけどね。すき焼きだけではなんですから、満願寺の青唐辛子を味噌を付けていただきました。ああ、それと大根おろし、辛くて上手かったですね。お酒は今日も飲まず、これで4日連続の休肝日となります。25日に医院に行って以来６分の５飲んでいませんね。よほど咳が怖いと言う事ですね。実際苦しいですもの。

　さあ、今日も目薬を差してちょっとお風呂に入って寝る事にしましょうか。ゆっくり休みましょう。あと二日働けば、土日休みです。早く治したいですからね。

薄紙を剥がすように・・・

　少しずつ身体は回復しているようです。今朝は朝起きるのに少し咳き込みましたので枕元においてあるヴィックスを一粒なめました。エアコンを１０分程回してから起き上がりました。布団の上の猫さんは暖かくなってまた眠くなったようですね。寝間着を全部脱いで乾布摩擦のあと新しい服を着ます。すぐに靴下もはいて冷えないようにしまして階下へ降りました。

　今朝の御飯は麦御飯に牛皿、卵を割ってかけてチンしました。半熟状態でストップして取り出します。あとは茸と油揚、大根の味噌汁、量は少ないですけど。食べ終わって蜜柑を一つ、あまり美味しくないですよねえ。蜜柑、あまり好きではありません。まあヴィタミンCをと思って食べていますけど。

　まあ、今日も一日あまり無理をせずに働いて来たいですね。仕事しながら治すのですから辛いところもありますが、廻りもなんとか協力していてくれますので働きながら治して喘息の予防する薬を早く決めて貰いたいなあと思っています。とにかく、この風邪を早く治す事が先決のようですからね、大事にして行きたいですね。

　不幸中の幸いと申しますか、今回の喘息以来、土曜日友人宅へお悔やみに伺った一日を除いてお酒を飲んでいませんね。ただ一つの良い事ですなあ。なるべくこれも続けて行きたいですね。土曜日には体重を量ってみようと思っています。ちょっと楽しみですね。

　さあ、歯を磨いてから出勤しましょうかね。頑張るぞー今日も。少しだけね。