ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

さあ、寝ちゃうぞー

2012-06-20 20:45:06 | Weblog

 今日は睡眠5時間ぐらい、疲れましたね。お昼、ハムライスをいただいてすぐに長椅子に横になり、45分間グーグーと寝ていました。これでもまだ寝足りない感じでしたね。夕方は6時に帰宅、薬局に出かけました。例の血糖測定器を買いにね。水曜日で、ポイント3倍でしたので助かりました。処方薬はポイント無しなんですが、この機器はポイントが付きましたね。何となく嬉しいものですね。

 帰宅してお風呂、冷水浴と温水浴を繰り返しました。冷水五回で上がりました。パジャマに着替えて夕食、今日は久しぶりにワインを飲むことに。美味しかったですねえ、ははは。一週間も飲まないと本当に美味しいですね。次は土曜日にでも飲みましょうかねえ。ルッコラとトマトのサラダ、枝豆、蒸し豚の薄切り、それに弁当箱に詰めた(小さいですけどね、3点分です)海苔鰹節ご飯でした。美味しかったですね。これしか食べられないかと思うと本当に美味しいですわ。

 睡眠不足を取り戻すためにワインをいただきました。これで9時間寝られるかもね。つまは今上へ行きました。わたくしも薬を吸ってうがいしたら上がりましょうか。ゆっくり寝たいですね。台風の風の音なしで休みたいです。おやすみなさいね。

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ああ、怖かった

2012-06-20 06:52:55 | Weblog

 かなりな風でしたね。怖かった。眠れませんでしたね。12時過ぎにやっと寝ましたが、時々大きな音がしてね、心配でしたが外を見るのも怖いので雨戸をぴたりと閉めたままでした。12時過ぎまで起きていたような気がします。今朝は6時の目覚まし前に目は覚ましましたが、また寝てしまい、15分寝過ごして慌てておきました。ちょっと、と言いますか、かなり寝不足気味です。

 起きてすぐご飯をチン、朝食に。昨日剥いて置いた枝豆と生姜焼き少しで麦ご飯ですね。うん、美味しい。まあ、今夜は安心してゆっくり眠りたいものですね。今日は真夏日になるかも知れないそうな。気をつけましょうね。まあ、疲れた台風ではございましたね。

 外は晴れて明るいんですが、吹き返しの風がまだ強いですね。早く治まって欲しいものです。でも、また次のがまっているみたいですね。困ったものですね。

 とりあえず出社して影響を見てみましょうね。昨日いろいろ準備はしておきましたから大丈夫だとは思うんですけどね。ご飯も食べ終わり、薬も飲みました。吸入薬を吸って歯を磨いて着替えましょうかねえ。なんか疲れている朝です。

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