ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日のちょっと良いこと・・・

2016-08-06 22:00:56 | Weblog
 今日はさすがのうちのつまも一階の部屋で冷房して過ごしていましたね。わたくしは長椅子を占領されたので二階のベッドへ言って昼寝しました。寝室はなんと31度有りましたね。びっくりしましたが、方々窓を開けて網戸にしていますと、風が通ってなんとか昼寝出来るんですよね。一時間以上寝てしまったみたい。でも首の周りにちょっと汗を掻いたぐらいで、暑くて目が覚めることも無かったですね。

 そうそう、昼寝の前にお昼を食べました。これがそうですね。



 蕎麦は新潟のへぎ蕎麦ですね。現役時代、魚沼方面へ旅行したとき、途中で食べたことが有りました。大きな板の容れ物に盛ってありましてね、糖尿病になったばかりで、かなりきついダイエットをしていたので半分ぐらいしか食べずに他の人に食べて貰った覚えがあります。布海苔をつなぎにして、ぬるっとした感じが独特で美味しかったですね。そんなことを思い出しながら食べましたわ。おかずはゴーヤーの掻き揚げ。付け合わせはオイキムチ、剥いた枝豆の残りですか。

 そうそう、ちょっと良いこと、つまが寝ているときにご近所のSさんの奧さんが来ましてね、先日の町内会の行事に手伝いに行ってくれたお礼だそうです、と商品券を戴きました。つまに言ったら、貴方ウィスキーを買ったらと言うのでありがたく戴きましたね。それとポストを見たら封書が。開けて見たら、何か糖尿病のアンケートに協力したら、抽選が当たったのでこれを送りますと、歯間ブラシの新商品が30本入りで入って居ました。良い機会かと歯の手入れをしましたが、あはは。

 夕方5時過ぎから散歩に出ましたが、ちっとも涼しくなっていませんでしたね。熱風が吹いてる感じかな。ウィスキーを買って、ちょっとつまみにと青柳を買いましたね。所謂バカ貝ですか。刺し身ですな。



 今あるワサビはおろすとどうも水っぽいので刻んで上に載せていただいてみましたね。



 同じく、ワサビで食べたのは紀文の蒲鉾も。



 昼前に買ったホヤはこれ。美味しいホヤでしたね。



 今日もまた枝豆を。好きですなあ。まあつまみに良し、御飯にも良し。



 夕食はこんな感じでつまみで御飯を少し食べておしまいに。ねこさんは今日は鯵の煮魚を冷凍室から出して、味の染みていないところをあげたみたいですね。結構喜んで食べたみたい。でもこんな顔してましたけど。

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おはよう御座います、暑いですねW

2016-08-06 12:19:24 | Weblog
 今日明日は、本当に暑くなるみたいですね。わたくしは今朝は冷房無しで眠って居ましたね。昨日は1時20分就寝、今朝は9時10分前に起きましたから、7時間半睡眠ですかね。まあ昨日は二時間昼寝したからこれでもスッキリなんですね。

 階下へ降りると奧さん面した猫がこう言って迎えます。「アラ、オハヨ」



 「ヤットオキタノ?」と言わんばかりですな。人間の奧さんにおはようと言ってから御風呂へ入ります。ああ、温泉は気持ちいいなあ。顔、特に目玉を良く洗い、ひげ剃り。ちょっと温泉に浸かってから上がって朝食、こんなメニューでしたね。今朝の血圧は127-82でした。



 今朝つまが揚げていたのはゴーヤーの掻き揚げですね、干し桜エビと。後は昨日の夜と同じ。冬瓜のスープ、枝豆の剥いたの、鰹の刺し身をポン酢醤油に漬けて置いたもの、御飯は3点だけ。枝豆は半分残しましたけどね。美味しいですなあ、ゴーヤーの掻き揚げ。ゴーヤーの食べ方で一番好きかな?

 食事の後はつまに抹茶を点てて貰い一服、着替えて整形外科に出掛けました。やはり暑いせいか、いや、暑すぎるせいかお年寄りが少ないみたい。入り口でスリッパが沢山残っているから、人は少ないと言うことですね。

 5分温めて15分機械に掛かります。背骨をごりごり揉まれて、首を引っ張られてね。起き上がるときだけ背中が痛くて大変ですけどね。今日は細い看護師さんの手を借りてしまいました。ごめんなさいね。

 帰りにスーパーへ寄って買い物、枝豆、梨一個、これはキムチに入れる為です。紀文の蒲鉾、三割引だったから、あはは。500円の買い物券がありましたのでね。そのあと魚屋でさっき選んで貰ったホヤを二個受け取って帰りました。流石に今日は暑くてね、つまとねこさんと三人で一階で一緒に居ますね。さすがのつまも二階は暑くていられないみたいですね。

 今日から梅干しを干し始めました。時々日が陰ったりするので、突然の雨を警戒して、二人のうちどちらかは起きていなければいけませんね。そう思うと眠くなりますね。
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