ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は眠れるでしょうか?

2016-08-23 20:23:50 | Weblog
 昼食後、ゆっくり御風呂に入ってさっぱりとしましてね、涼んで身体を冷やした後、車でクリニックへ行きました。3時からの午後の部で、3時前につきましたのでね、先客は一人だけでしたので、すぐに呼ばれました。

 待っている間に検温、36度06分でした。中に入ると、最近少しこういう風邪の人が多いと言う話でした。前のお客もそれで、薬局でまるっきり同じ薬でしたから。夜咳が出て止まらないという人が多いみたい。あんまり咳が非道いようなら、喘息の吸入薬を出しますから、と言われました。貴方は喘息じゃなかったっけ?と聞かれましたが、ああ、あれは心房細動による不整脈でしたと言いましたがね。症状として喘息になったと言うことでしょうな。とにかく、今年の風邪はこじらせて咳喘息と言う感じになる人が多いんだそうです。気を付けましょう。

 近所の系列の薬局で薬を買い、序でにその近所の八百屋さん、ここが例の週二の八百屋さんなのでね。今日はあまりなかったなあ、遅かったのかな?枝豆が良さそうなので買いましたが。長芋と三つ葉など。

 車のエンジンをもっと廻したかったのですが、平日で皆さん仕事だから止めておきました。まあ、5km走ったぐらいかな。

 家に帰るとつまがすぐに枝豆を茹でてくれ、ハイどうぞと目の前に置いて行きましたので、みんな剥いておきました。少し摘んでね。

 帰宅したら、ねこさんが不満そうな顔なので、鰹でもあるかと魚屋へ行ってみましたが、有ったけど売り切れたとおっさんが言ってましたね。スーパーにもろくなもの無し。まあ、チーズぐらいで我慢して貰いましょうと、国産のカマンベールで誤魔化しました。

 この買い物に出ただけで結構疲れましたから、やはり具合が良くないんでしょうね。気を付けましょう。

 風邪薬は三種類、普通は朝夕食後なんですが、今日は家へ帰ってすぐ飲みましてね、二回目は寝る前に飲んで下さいと言われました。硬水は良くないので(エヴィアン、コントレックスは駄目だそうな)水道の水で飲んでくれと言うことでした。

 結構疲れた一日でした。夕食も軽く摘んでお終い、まあ元気になったら美味しい料理でも作りたいですね。今日はどうにか早く寝られそうです。ではおやすみなさい。
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今日も不調は続く・・・

2016-08-23 12:02:50 | Weblog
 昨日から今朝にかけては睡眠三時間、朝御飯は自分で作って食べました。久しぶりにベーコンエッグ、ベーコンはもの凄く薄切りだったし、小さかったので三切れを。オリーブオイル少しでカリカリに焼きましてね、卵は一個使用、ひっくり返して両面焼き、胡椒だけ振ってね。味はウスターソースで。

 御飯は3点分、つまが計って置いてくれたみたい。チンするだけ。味噌汁があったのでチン、モロヘイヤの味噌汁ですね。これを食べて薬が飲めますね。血圧は120-85でした。面倒で一度しか計らず。目薬も差して、朝のルーティーンは完了。9時まで起きていてクリニックへ行こうという予定でしたが。

 気が付いたらベッドで眠って居ました。つまが帰って来て、病院どうするの?と聴かれ、午後に行くと答えて爆睡、つまも仕事疲れで爆睡、気が付いたら11時、のそりと起き上がりました。

 なんとか元気に起き上がり、よし、3時からクリニックへ行ってこようと決めました。それまでに御風呂、ひげ剃り、シャンプーを済ませて行って来ましょう。もう昼寝はしないぞ。

 なんとか風邪を治し、昼夜とっちがえたオリンピック症候群を治癒させねばなりませんなあ。入院中だったら睡眠導入剤でも出して貰ってすぐに治せるんですけどね。家に居ると駄目ですなあ。まあこれを直さないとジムにも行けないしねえ、取りあえず早く風邪を治しましょう。
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