病院の待合の椅子で暇なので考えたこと・・・

　病院には余裕を持って介護タクシーを予約していましてね、またあの会社のドライバーさんたちは皆が皆んな、早めに来るんですわ。真面目なんでしょうな。私も真面目なサラリーマンだったからよくわかりますがね。まあお客としては疲れるかもね。で、予約時間の３５分ぐらい前には病院につきましてね、内科の外来の椅子に座ったときは予約時間の３０分前、本でも読むしかないですね。

　宮城谷昌光著「三国志」ですな。ほとんど病院で診察を待つ間にだけ読んでいるんですがね、もう十一巻になりましたわ。今日読もうとしたら栞が入っていない、仕方なく最初から読み進みましたが、どうも内容に読んだ覚えがないんですな。忘れっぽくなったなあ、小脳梗塞の後遺症か？なんて思って読んでいましたが、今ここで今日4回目のブログを書き始めていて気がつきました。良く見ると、第十巻に栞が挟んでありますね。そうです、まだ十巻までしか読み進んでいなかったんですな。少脳梗塞の後遺症ですかねえ、あはは。

　宮城谷さんの「三国志」は確か十二巻で終わりますね。あと三冊か。次には何を読んだら良いのかな？中国語の原書は読む気はしないし、読めないしね。翻訳でも読む根気は無いでしょうね。三国志演義は好きでないし、吉川英治の三国志か、最近ではあのハードボイルドの先生が書いていますな、何をトチ狂ったんだか。ああ、北方謙三先生ね。あの人ももう７１歳なんですね。私より上なのか。

　北方先生の三国志でも買ってみましょうか。まあ、あまり趣味を広げても自分の残された時間では収拾が取れなくなるだろうと思っているので、三国志に凝ってみようかなと思っています。

　高校時代の友人で中国の古典に詳しかった友がいましてね、私にはチンプンカンプンな話だったことを思い出しました。

今日は珍しく疲れず、、、

ええ、診察もそう待ちませんでね、先生に呼ばれてもそっけない感じでね、これから何に気をつけて暮らせばいいですか？と聞いたら薬をちゃんと飲むこと、よく歩くこと、だそうな。そんなのわかってるわ。

まあ、支払いも160円だったしなあ、素っ気ないのも仕方ないですかね。次回は一年後にしてもらいましたわ。

帰りも行きと同じ介護タクシーをお願いしました。で、買い物は無し、歩数も伸びず、こんなもの。



夕食は久しぶりにマグロのすき身で手巻き寿司。こんな感じに用意して、こんな感じで巻いて。





いやあ、美味しいマグロでございました。紫蘇の葉もそろそろ穂が出始めて、終わりに近いですね。また紫蘇の実の味噌漬けを作らされますね。まあつまには病気で迷惑をかけましたからね、頑張りますわ、無理せずにね。

午後は病院、、、

午後は先日救急で入院した大きな病院の循環器内科の検診です。ほとんど一年ぶりですね。先生方のコンピュータは皆つながっているはずだから、吃驚しますかねえ、S先生は。まあ私に倒れるだろうと予言したわけじゃあないからな、そこまでは親しくなかったと思うし。まあ、生きていることは喜んでくれるかしら？

今日の予約は遅くてね、4時なんですよ。福祉タクシーは確か、3時半のお迎えだったかな？今1時50分、もうしたくは全部できてましてね、歩いても間に合うんですが、あそこまで歩くと身体が間に合わない、ちょっと遠いんですよね。元気な頃で23分、杖をついている今は30分はゆうにかかりますね、やめときます。

お昼はラーメンに蟹玉を乗せて、これは広東麺と言うのかしらね、何でだろ？美味しいですけど。



付け合せは漬物、今日庭で採れた茗荷と生姜ときゅうり。菜っ葉は昨日の小松菜です。ダイエット。



麺は二人で半分ずつ。

なんとか

八時間半眠れました。昨日は9時半就寝、トイレに起きたのは0時半、3時半でした。だんだんストロークが伸びているかな?5時間ぐらいに伸びてくれると嬉しいのですが。

起きたのは6時ですね。トイレに行き、冷房をつけて少しだけ運動、足首のぐるぐる体操。膝から下を色々と。そのあと、ゴキブリ体操を。手と足を上に伸ばしてブルブルと。これを60回やって起き上がりました。今日の予定は病院行き。循環器内科の久しぶりの診察。倒れる前以来ですね。結構待つし、疲れるので、今朝は腹筋運動はお休み。今日はあとはウォーキングだけですね。

朝の予定表、チェックリストに従い、まずは歯磨き、次は血圧測定。110ー72、低いですなあ。カウンターを見るとつまがモロヘイアカレーを用意してありますね。これをチンして、冷蔵庫から野菜スープも出してチン。あとししとうも食べましょう。



カレーをご飯にかけてぐるぐると混ぜて、、、



美味しく食べて朝の目薬四種類、飲み薬も忘れずに。今日のゴミ出しは容器包装プラ。TVでも見るか。