まあ、生活を安く上げるにはね。残り物は出さない事。
目を覚ましたらリステリンでうがい。それから食卓に座り、白湯をいただきます。
ほんと、ただのお湯。それでリンゴを。
相変わらず美味しいですね、青森のリンゴ。麦飯を少し、with浸し豆。枝豆は終わりましたな。
おかずその1、昨日の残りの鯖の味噌煮。
おかずその2、昨日の野菜炒め。
このセロリが美味しかったですね。とまあ、量は少ないのですぐに終わり。まあなるべくよく噛んで。
最近寒いので、裸でタニタに乗れないけど、まあ増えてはいないでしょう。次にお風呂へ入る日に計ろう。
ああ、昨日のお昼、美味しかったもの「どん兵衛」の天ぷら蕎麦、美味しいですね、これ。499キロカロリーだそう、当分お別れ。
あはは。
今日の予定、昼頃漁師のKさんの家へ。野島の新ノリをもらいに行きます。道が面倒だからタクシーの雲さんにやな顔されると嫌だから、近所の友達に頼むか。
