今朝は4時に起床、つまが年内最後の仕事でね、3時半ごろ起きたらしい。隣のダイニングの明かりで目が覚めました。ごうごうと寝ていたらしい。昨日は8時に就寝、23時半にトイレに起きました。そのままちょっと眠れず1時まで。それからぐっすり寝込んで4時5分でしたね。膝が痛い、すぐ息が切れるのは喘息気味なんでしょうか。昨日は昼間、少し多めに歩いて来ました。LAWSONストア100まで切り餅を買いに行って来ました。途中kojimaさんの家へ。ハチ君とミーヤちゃんがお義理で出て来てくれました。写真は撮れず、LAWSONストアへ。なんとか歩き切れましたね。信号も渡れたな。昨日の歩きはこれだけ。
2018歩は記録だね、最近の。
今朝の話、一度起きたけどまた寝てしまい、5時から9時までぐっすり、本当によく眠ります。寝てばかり居るから保っているのか？この体。各部分は調子悪いけど、全体的には元気なんですよね。そんなことを言っているうちにもう12月も30日になったしまいました。次の腎臓内科の検診まであと11日ですな。体調が悪くなったらいつでも来てくれと先生に言われていますが、病院へ無理して行くほどには悪くないんですね。インフルエンザの巣窟まで行くほど具合は悪くないという感じですな。
今朝の食事です。麦飯。
煎り豆腐。美味しいです、滋味。キクラゲと豚ハツの炒め物。昨日の残りですが。
デザート、柿の柚子和え。まあサラダになるのかな？美味しいです。
朝食後は7種類、8錠の薬を飲み、重炭酸ソーダの粉を一袋。目薬を3種類、あと少ししたら腎臓薬クレメジンを飲んで終わりです。全部終わったらまた横になりましょうか。
つまは年内は今日で仕事納め、次はなんと元旦に出勤だそうです。ようやりますな。今はストーブでおでんを煮ていますね。カロリーのスックな良いものばかりで。さっきスープの味見をさせてくれました。昆布の味がよく出ていましたね、楽しみです。
