健康の秘訣

　最近、私すごく元気です。
よく歩き、心を込めて作った食事をおいしく食べて、
よく感謝しています

なぜか感謝の気持ちが湧いて来るとき、とっても良い
事が起こります
身体も軽くて、いつもより早足で歩いたりしています。

感謝や嬉しい、楽しい、幸せなどの気持ちが、また良い
事を運んできてくれるんですね

ダンヨガに出会ってから、私の人生は良い方へ変わり続けて
います。こんなに穏やかで、幸せな感じは今までありません
でした。もちろん、いつもそうではありませんが、これから
起こる色んな困難も感謝の気持ちで受け入れて乗り越えて、
さらにパワーアップしていきます