今夜はゆっくりやすみましょ～！

目を閉じて音楽を聞きながら～
ゆっくり深呼吸を
丹田という下腹の奥のところへ意識を向けて
もう一度深く呼吸を～

眠りが深くなりよく眠れるでしょう～


【作業用BGM】♯ 静かな夜に聞きたいオシャレなJAZZ －relax－

今夜はゆっくりやすみましょ～！

目を閉じて音楽を聞きながら～
ゆっくり深呼吸を
丹田という下腹の奥のところへ意識を向けて
もう一度深く呼吸を～

眠りが深くなりよく眠れるでしょう～


【作業用BGM】♯ 静かな夜に聞きたいオシャレなJAZZ －relax－