チーフトレーナーのブログを紹介

こんにちは！

イルチブレインヨガ宇治スタジオのオーナー宗安千賀子です。

去年の12月から宇治スタジオへ来てくれたチーフトレーナーのケデヒョン先生が

最近大活躍です！

私が来たからには、基本！丹田力（下腹の力）を付けて、皆をレベルアップ

させる！と、とってもはりきっています。


去年の12月から、ケデヒョン先生のレッスンを続けて受けている方は、

腹筋の回数が増えたり、声が力強く元気になったり、顔つきまで元気に

明るく変わっています。

レッスンが楽しく力がつく実感があるので、毎日寒い中、雪が降っても、

仕事帰りの夜7時からのレッスンでも頑張って来られています。

今日は、ケデヒョン先生のユニークなブログを紹介いたしますヽ(*´∀｀)ノ
「マゴのアクアマリン」


ほとんど毎日更新してますので、良かったら覗いてください！



楽しく力がつくと大好評のケデヒョン先生のヨガ体験レッスン
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