昨日は、第１回目コラボイベント「cafe AINAさんでやさしいヨガ」をさせていただきました！
このコラボイベントは、、、
素敵なカフェなどちょっと特別な場所で、ほんとに気軽にヨガができて
日頃のお疲れなどをリフレッシュしていただけたら～
そして、忙しい日常から離れて、限られた時間の中でも
ゆっくり過ごしていただきたいな～
（私自身もそうしたいな～、いや、私がそうしたかったんだろうな～（笑））
と思いつくままスタートしましたが、
協力していただけるお店が３件もあり感謝感謝感謝！
そして、どのお店のオーナーさんもお店やお客様に対する熱い思いを
持っていらっしゃって、ほんとに勉強させていただきました。
（私の妄想で終わらず、行動してみて良かった！良かった！）
昨日のご報告
(⁰︻⁰) ☝素敵ですよね？cafe AINAさんのドリンクは、サーブされた瞬間気持ちが上がります。
昨日は、実はあんまりお知らせもできていなくて、
どうなるかな～、天にお任せ～と思っていたら、、、
たまたま知らずに立ち寄られたオーナーさんの同級生の方が
マンツーマンでヨガを体験してくださいました。
ヨガのメニューは色々あり、いつも参加される方によって変わるのですが、
昨日のメニューは、体をいたわってあげることが中心になりました。
手の自己ヒーリングからスタートして、腕、肩などの筋肉の緊張の緩和と
血液循環を促す簡単な動きをしました。
そのあとは、体を心の目でスキャンして脳を休ませて、呼吸に集中してみました。
最後に、目覚めの軽い動きをして終了！
終わった後は、「やっぱ良いわ！」と言っていただき
目がとってもスッキリされていまいした。
私も同じく、目と頭がスッキリ！
第１号のお客様は、男性で、しかもお一人で参加してくだったとても勇気ある方でした。
(⁰︻⁰) ☝ヨガスペースをこんなに素敵に準備してくださってました。
ヨガ終了後、たくさんお話もしてお友達に
イルチブレインヨガは、男性も女性も年齢も問わずできるやさしいヨガです。
ヨガをしたことないけど、気軽にやってみたいなという方には、
コラボイベントがオススメです。
来月のcafe AINAさんでやさしいヨガは、3/22（水）です。
詳細はこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/event/uji10/
明日、2/24（金）と、3/24（金）は、京阪宇治駅近くの「つばめ屋」さんでコラボします。
やさしいヨガ＋ヨガの日特別ランチで、1,500円
詳細はこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/event/uji11/
来週、2/28（火）と3/28（火）は、近鉄小倉駅から徒歩７分の「cafe・kitchenパセリ」さんでコラボします。
やさしいヨガ＋お任せデザートとドリンクで、1,000円
詳細はこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/event/uji12/
また、体質を変えたり、マインドもチェンジしたいなという方は、
コツコツ少しずつでも、何か１つでも毎日続けていかれることを
オススメします
コラボイベントのお問合せ・ご予約、
イルチブレインヨガについては、
☎0774-22-5058まで
イルチブレインヨガ宇治スタジオ公式サイト
担当：ムネヤス
このコラボイベントは、、、
素敵なカフェなどちょっと特別な場所で、ほんとに気軽にヨガができて
日頃のお疲れなどをリフレッシュしていただけたら～
そして、忙しい日常から離れて、限られた時間の中でも
ゆっくり過ごしていただきたいな～
（私自身もそうしたいな～、いや、私がそうしたかったんだろうな～（笑））
と思いつくままスタートしましたが、
協力していただけるお店が３件もあり感謝感謝感謝！
そして、どのお店のオーナーさんもお店やお客様に対する熱い思いを
持っていらっしゃって、ほんとに勉強させていただきました。
（私の妄想で終わらず、行動してみて良かった！良かった！）
昨日のご報告
(⁰︻⁰) ☝素敵ですよね？cafe AINAさんのドリンクは、サーブされた瞬間気持ちが上がります。
昨日は、実はあんまりお知らせもできていなくて、
どうなるかな～、天にお任せ～と思っていたら、、、
たまたま知らずに立ち寄られたオーナーさんの同級生の方が
マンツーマンでヨガを体験してくださいました。
ヨガのメニューは色々あり、いつも参加される方によって変わるのですが、
昨日のメニューは、体をいたわってあげることが中心になりました。
手の自己ヒーリングからスタートして、腕、肩などの筋肉の緊張の緩和と
血液循環を促す簡単な動きをしました。
そのあとは、体を心の目でスキャンして脳を休ませて、呼吸に集中してみました。
最後に、目覚めの軽い動きをして終了！
終わった後は、「やっぱ良いわ！」と言っていただき
目がとってもスッキリされていまいした。
私も同じく、目と頭がスッキリ！
第１号のお客様は、男性で、しかもお一人で参加してくだったとても勇気ある方でした。
(⁰︻⁰) ☝ヨガスペースをこんなに素敵に準備してくださってました。
ヨガ終了後、たくさんお話もしてお友達に
イルチブレインヨガは、男性も女性も年齢も問わずできるやさしいヨガです。
ヨガをしたことないけど、気軽にやってみたいなという方には、
コラボイベントがオススメです。
来月のcafe AINAさんでやさしいヨガは、3/22（水）です。
詳細はこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/event/uji10/
明日、2/24（金）と、3/24（金）は、京阪宇治駅近くの「つばめ屋」さんでコラボします。
やさしいヨガ＋ヨガの日特別ランチで、1,500円
詳細はこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/event/uji11/
来週、2/28（火）と3/28（火）は、近鉄小倉駅から徒歩７分の「cafe・kitchenパセリ」さんでコラボします。
やさしいヨガ＋お任せデザートとドリンクで、1,000円
詳細はこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/event/uji12/
また、体質を変えたり、マインドもチェンジしたいなという方は、
コツコツ少しずつでも、何か１つでも毎日続けていかれることを
オススメします
コラボイベントのお問合せ・ご予約、
イルチブレインヨガについては、
☎0774-22-5058まで
イルチブレインヨガ宇治スタジオ公式サイト
担当：ムネヤス