３月のイベント「みんなの癒しフェスタ」

3/23.24の２日間は、
イルチブレインヨガ宇治スタジオで
子供から大人まで一緒に楽しく癒されましょう！



①みんなでできるイルチブレインヨガのブレイン体操、呼吸瞑想、セルフヒーリングを体験！
　参加費500円。要予約。
　トレーナー：ケデヒョン、宗安千賀子(23、24日10:15～12:00)
　　※服装は、動きやすいTシャツ、ズボンなど。
　　　30分前にお越し下さい。
　　　レッスン後はティータイムがあります。

②管理栄養士さんの食の大切さのお話＆正しいお箸の持ち方を楽しく体験できる「おはしの学校」
　参加費無料！先着３０名様まで。
　☆お子様限定！
　　お箸が上手に持てる「箸だまくん」プレゼント！！
　講師：しょうちゃん（23日のみ13:30～14:00）

③笑って免疫力UP！
　楽しいお話と手遊び　
　参加費無料！
　　お話「エパミナンダス」「さんねん峠」「ちぎり絵話」
　講師：民話の会　岩本良子さん(24日のみ13:30～14：00)
　「愛してまーす！」といつも明るい岩本さんは、普段から
　楽しいお話で子供たちを笑顔にしています。今回は、子供
　たちに人気のお話を３つ選んでくださいました。

④簡単！押すだけ自己ヒーリング「BHP」特別講座　
　ブレイン体操、セルフヒーリング＆ペアヒーリング。
　自分のカラダとココロのヒーリングポイントを探そう！
　参加費500円。要予約。
　トレーナー：ケデヒョン、宗安千賀子(23日、24日14:15～15:30)

⑤みんなで楽しくティータイム
　参加者のみなさんで気軽に交流＆各コーナーの講師や担当
　への質問コーナー
　
①、④は予約制です。
TEL　0774-22-5058

健康の基本は丹田・下半身の力！

　階段の上り下りがしんどい
　すぐ疲れる
　身体が重い
　気持ちが前向きになれないという方！


　丹田・下半身を鍛えるイルチブレインヨガ宇治スタジオで
　一緒にトレーニングしませんか？