おかげさまで宇治スタジオ１０周年！みなさま、ありがとうございます！

　イルチブレインヨガ宇治スタジオがなんと今年１０周年を迎えました！
１０年間も支えてくださった地域のみなさまと会員さまに心から感謝申し上げます。
これからも、地域のみなさまの心身の健康づくりを応援していきます。

今年は、「健康自給自足プロジェクト」始動！
BHPという新しい自己ヒーリング法も加わり、年齢性別、運動経験に関係なく
できるやさしい健康回復法をどんどん広げて行きたいと思います。

今朝の初レッスンの後、写真OKのみなさまと記念撮影。
今年も一緒にがんばります！
トレーナーのケデヒョン先生は、腕立て伏せ１００回に挑戦中！
私、宗安もマイペースで体力管理中です。
一人では難しくても、仲間がいると楽しく続けられます！
新しい仲間募集中です！！！