ウトイチ

週3回は自転車に乗ろうと決めていたが、
先週は一度も乗れず、今日久しぶりに自転車に乗る。
朝練か夜練をしない限り、週3回は難しい。


朝10時半に家を出る。
山方面は雪が降ってそうなので、今日はほぼ平地の宇土半島に行くことにする。


上は長袖Tシャツ＋長袖サイクルジャージ、薄手のウィンドブレーカー。
下はサポートタイツとシューズカバー。
最近、すぐ膝が痛くなるのでサポートタイツじゃないと走れない。



今日も迷いながら、宇土半島の入口に到着。


宇土半島に出たら、海沿いをずっと走る。



いつもは飛ばしてばてて、ばてては飛ばす走行なので、今日は安定したスピードで走るよう心がけて走る。
一応25km/hが目安。


今日は戸馳島にも寄ってみる。
左折して、戸馳大橋を渡る。


「三角フラワーアイランド」前。ここまで、家から50km。


その向かいにあった「戸馳神社」
お賽銭を入れて、無事に家にたどり着けますようにとお願いする。


この像、同じものを山鹿辺りで見た気がする。


コレ



このあとは、こっちかなぁと適当に走り、


どこを行っても突き当たりで道がわからなかったので、戸馳島一周は諦める。



元の道に戻って、宇土半島一周再開し、三角港に到着。


三角港の売店で、食料調達。
この前来たときも思ったけど、ここの売店はあんまりめぼしい物が置いてない。


ベンチに座って惣菜パンを食べているとバイクに乗って来られた60歳くらいの男性の方に声をかけてもらう。
この方もロードバイクに乗られていて、3月の天草のサイクルイベントに出られるそうだ。
「昔は沖縄の大会とか出ていたけど、最近は体力が衰えたから100Kmまでしか走らないようにしている」
「去年も天草出たけど、休憩しながら制限時間過ぎてゴールした。とほほ」と話された。


歳を重ねるということは、今まで出来ていた事が出来なくなることなんだなぁ。
私も一昨年、体力の限界を感じてスノボを引退したし、
一昨日、生涯最後の合コンを終えたばかりだし（もちろん静かに終えた）、よくわかる。

でも歳を重ねたからこそ出来ることもあるんだろうな。ちょっと考えてみよう。


もうすでに14:30。早く帰らんと日が暮れてしまう。
その男性に「天草で会いましょう！」と挨拶をして、三角港を出発する。







いつもは、80km走ったら「きつ〜い」ってなるけど、今日は最後まで元気に走れた。
日暮れ前の17時に帰宅。

走った距離：110km
かかった時間（休憩も含めて）：6時間半
平均速度：21.9km/h

最近平均速度が21km/hで安定している。もうちょっと速く走れるようになりたい。