ウサギのホットパッド

昨日の日中は、やはり冷えていたのでしょうか。
帰宅して、なんとなーく・・・ね　というシジミを捕まえて、腰の辺りを暖めてみました。
我が家で使っているのは、人間用の肩用暖めパッドで、レンジでチンして使います。
中に樹脂ビーズが入っていてかなり熱くなりますので、そのせいか　最近は同じものを見かけません。
となると、うさぎを暖めるというには、「濡れタオルをチンしてビニールに入れて」とか、こんにゃくくらいしか思いつきません。
人間の肩こり用のハーブ入りのパッドがあるにはあるのですが、これがかなりお高く何千円もします。
それでは、気軽に薦めるわけにはいきません。

今日午前中、思い切って左肩を少し楽にしてもらおうと、いつもの接骨医のところに行きました。
寝ている間も「痛いなぁ」と思うような時期は過ぎましたが、何かにつけて痛む左の60肩（＾＾；；
冷えるとひじ・手首・指の関節と、痛みが降りてきていました。
冷房が入るようになり、その傾向がますますひどくなっていましたが、例のストッキングサポーターのおかげで、関節の痛みはすっかり良くなりました。

でも、おとといの午後、気がついたら左の小指がむくんでまったく動かない。
曲げようにも痛くて曲げられない。

いったい何が起こったの！！（＠＠）

と、少々あわてたかーさん。
何とか動くようにはなりましたが、まさかのリウマチとか？と不安になって、ついでに見てもらおうと思ったのです。

「ああ　突き指してるよ。でも治りかけてる。」

ええ？（＠＠）　突き指なんて、記憶にありませんけど？
年をとると、気がつかないうちに、あちこち打ち身やあざになることがあって（笑）
ともあれ、ほとんど治ってきているというので、変な病気でなくてホッとしました。

肩のマッサージをする前に、筋肉をほぐして、血行を良くするために暖めます。
薬草ペーストをはさんで、ホットパッドで覆います。

「先生　これ　気持ちいい。このパッド欲しいなぁ～」

そうです。うさぎを暖めるのに、ちょうど良いじゃありませんか♪

「それなら、保冷剤でいいよ」と、先生。

保冷材？（＠＠）
あーーーーーー　そうか！！
ゲル状になっている保冷剤は、暖めるにも使えるってこと。

帰宅して、早速試してみました。
使うのは、手ごろな大きさの100均の保冷剤。



まさかレンジでチンするわけにはいきません。爆発しそうです。
お湯でぐらぐら煮るのは・・・おなべのふちに触れたら、袋のビニールが溶けそうです。

ということで、おなべで煮立て、火を止めたところに保冷剤を入れました。
思ったよりすぐに、数分で十分熱くなっていました。
これを肩に当てると・・・・・・　きもち　いい～♪♪
もう十分じゃぁ　ありませんか（＾＾）ｖ
まさに、目からウロコといったところです。
先生　ありがとう～！！！

いったいどれくらい暖かさが持つのか・・・
食滞などの緊急時マッサージ用には、20分くらいかな？
でも、当てていて「もう暖かくない」と感じるまでには、50分くらいはかかりました。
今使っているホットパッドより、はるかにもちます。
何より、100円という廉価なのが一番のヒット。
これなら、どなたにも気軽にお勧めできます。

ちなみに。
ホットパッドで3分ほど暖めながら、腰のつぼ押しをして、その後部屋のヒーターをつけたら、また食べだしたシジミです。
今日はお天気だったので、そのまま食べ続けています。
ヤレヤレ　風が涼しい時には、気をつけなくちゃね。

午後3時ごろのシジミ。
メールをチェックしていたら、「だっこーーーー！」とやってきました。
「えええーーー！　今ぁ？　ここで30分は、かーさんきついわぁ」と言いながら、結局抱っこ（＾＾；；



眠いんですって。　で、あったか寝んねしたいんですって。


あわただしくしていましたので、結局15分ほどで部屋に連れて行き、ヒーターをつけておきました（笑）